Vodnik po korakih za rast vaših obrvi
Čiščenje lastnih obrvi je podobno striženju lastnih šiška: začne se z malo povišanjem in preden se zaveš, si se preveč slekel. Še več, tako kot vaš šiška je lahko rast obrvi počasen in frustrirajoč proces. Če so vaše obrvi videti nekoliko redke ali tanjše, kot bi si želeli prekomerno trganje , vendar se raje ne zatečete k bolj drastičnim (beri: dragim) ukrepom, kot so trajno ličenje, mikroblading ali celo presaditev obrvi, strokovnjaki spodaj delijo vse nasvete, ki jih potrebujete za rast vaših naravnih obrvi, in najboljše nasvete za izdelavo preizkušnja malo manj dolgočasna.
Toda preden se lotimo dobrih stvari, osvežitev cikla rasti obrvi – kajti če iščete hitro rešitev, je zdaj čas, da uravnavate svoja pričakovanja. Če prenehate s puljenjem, pinceto, voskanjem, obrezovanjem (dobite sliko) in samo počakate, certificiran triholog Martine počasi pravi, da bi potencialno lahko opazili novo rast že v šestih tednih, čeprav celotna obrvi do takrat še ne bodo popolnoma zrasla. Kot dermatolog s sedežem v Miamiju Dr. Annie Gonzalez Riverchase Dermatology pravi, da tipičen cikel rasti obrvi poteka skozi tri faze (anagen, katagen in telogen) in traja približno 12 do 15 tednov, kar pomeni, da bi lahko počakali nekaj časa.
Ena prednost: med čakanjem imate načine za spodbujanje rasti obrvi. Če želiš bolj puhaste, polnejše obrvi , bodite potrpežljivi in sledite spodnjim korakom, da dosežete svoj največji potencial za rast obrvi.
Vključujemo samo izdelke, ki jih je neodvisno izbrala uredniška ekipa Bustle. Vendar pa lahko prejmemo del prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.
1. Pustite svoje obrvi pri miru
Da bi vaše obrvi zrasle, jim morate dati možnost, da to storijo brez vmešavanja. Čeprav lahko traja nekaj mesecev, preden se vaše obrvi popolnoma obnovijo (to je, če še niste povzročili preveč škode na foliklu zaradi let pretiranega puljenja), René de la Garza , slavna umetnica obrvi in ustanoviteljica Brow Down Studio , pravi, da morate samo izrasti obrvi in jih pustiti pri miru šest do osem tednov, preden jih preoblikujete. Toda nasvet: poiščite profesionalca, ko boste to končno naredili. Če je sedenje pred povečevalnim ogledalom razlog, da ste v tem položaju, naj svoje loke profesionalno uredite, da ne boste po nesreči pretiravaliponovno. Strokovnjak, ki ima popolno estetiko obrvi, bo celostno videl vaše obrvi in vas vodil, da zapustite ključna področja, ki bi jih sicer morda mikalo, da bi jih ščipali, pojasnjuje Dani Kimiko Vincent , slavni umetnik ličenja, strokovnjak za obrvi in ustanovitelj Kemična . Včasih je folikel preveč poškodovan, da bi zrasel nazaj, vendar se lasje pogosto vrnejo, ko so ljudje okoli njih strateško pri miru.
2. Oblikujte obrvi z ličili, ne s pinceto
Kadar koli začutite skušnjavo, da bi potrgali zaostale in potepuške, de la Garza namesto tega predlaga, da uporabite korektor, da jih skrijete, ali vosek za obrvi, da jih zgladite – še bolje je, če ta vosek za obrvi vsebuje sestavine za nego, ki pomagajo krepiti dlake med oblikovanjem. Vincent obožuje tudi polnila za obrvi, ki pripomorejo k vključevanju zaostalih oblik v jedro obrvi in priporoča tako natančen svinčnik za obrvi kot gel za obrvi, kot npr. Kimiko's The Brow Sensei ki ne samo dvigne in zadrži odpadle dlake na mestu, ampak je tudi poln peptidov, rastlinskih izvlečkov in aminokislin za spodbujanje močnejših in polnejših dlačic na obrvi. Karkoli že uporabljate, vas de la Garza opozori, naj se izogibate kakršnim koli izdelkom za super držanje, ki jih je treba očistiti ob koncu noči. De la Garza pravi, da ti izdelki za močno držanje običajno izpulijo dlačice na obrvi – kar bi premagalo namen, kajne?
Brow Naturale Laminacija obrvi To Go Brow Down Studio
16 $Glejte On Brow Down Studio 3. Nanesite serum za obrvi ali trepalnice
Serumi za rast obrvi so tako koristni za redke zaplate ali redke lase, pravi Vincent. Z dosledno vsakodnevno uporabo lahko pospešijo rast novih las, zgostijo in celo potemnijo obstoječe lase. Nekateri serumi za obrvi ali trepalnice (na recept Latisse , na primer), vsebujejo rastne faktorje, imenovane prostaglandini in lahko dejansko spodbudi rast las, medtem ko serumi brez prostaglandinov uporabite druge sestavine, kot so peptidi (za spodbujanje bolj zdravih las), biotin (za podporo aktivnosti lasnih mešičkov), aminokisline (za zaščito pred lomljenjem) in sredstva za nego (za vlaženje in krepitev). Tudi serumi, namenjeni samo mehčanju in kondicioniranju, bi lahko bili koristni za rast zdravih obrvi. Tako kot način, kako očistite in navlažite kožo za zdravo polt, enako velja za vaše obrvi, pravi de la Garza in dodaja, da je nevlaženje obrvi enako, kot če si umijete lase, ne da bi jih kondicionirali.
Čeprav so serumi za obrvi običajno varni za vse tipe kože, Gonzalez poudarja pomen uporabe hipoalergenih izdelkov in izdelkov, ki jih je odobril oftalmolog, da se izognemo draženju občutljivih oči in kože. Edina slaba stran serumov? So zaveza. Vincent pravi, da je dosledna, vsakodnevna uporaba nujna in da se bodo vaše obrvi vrnile v prejšnje stanje, če prenehate. Ampak hej, ko boste videli, kako debelejše, bolj zdrave in polnejše so videti, ne boste imeli nič proti, da svoji nočni rutini dodate še en korak.
RevitaLash RevitaBrow Advanced Regenerator za obrvi Dermstore
110 $Glejte v trgovini Dermstore 4. Masirajte obrvi
Morda najbolj sproščujoč nasvet na tem seznamu, Langsam predlaga povečanje cirkulacije na območju obrvi z sporočilo eno do dve minuti. S prsti lahko vsak dan nežno masirate obrvi, ker bo to dejansko pomagalo povečati pretok krvi, pravi Langsam. Ali pa Vincent namesto prstov priporoča uporabo mehke zobne ščetke – tiste, ki je namenjena vašim obrvi – enkrat do dvakrat na teden. Priporočam reden, lahek piling z zelo mehko zobno ščetko, pravi Vincent in dodaja, da je en prehod skozi vsako obrvi dovolj. Uporabite nežne, krožne gibe po vsej obrvi. Cilj je luščiti kožo pod obrvmi in stimulirati folikle, pri tem pa ne pritiskati tako močno, da bi motili zdrave dlake.
5. Preglejte svojo prehrano
Po Gonzalezu, pomanjkanje biotina, železa, omega-3 maščobnih kislin, vitamina C, vitamina A ali cinka lahko povzroči izpadanje las ali upočasni rast celic in ovira proizvodnjo vlažilnega sebuma, kar lahko vpliva na izpadanje las. To, kar počnete s prehranskega vidika, bo pomembnejše od tega, kar počnete na površini obrvi, dodaja Langsam. Tako kot pomaga dlakam na glavi, pomaga tudi dlakam na obrvi. Vsi lasni mešički potrebujejo dobra hranila. Če imate pomanjkanje hranil, Gonzalez pravi, da jemljete dodatki z antioksidanti, pa tudi z omega-3 in omega-6 maščobnimi kislinami, bi lahko bili učinkoviti, vendar se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, preden spremenite svoj režim.
6. Za strokovno zdravljenje obiščite dermatologa
Obisk pri zdravniku ni koristen le pri vprašanjih o Latisse, če pa pretirano puljenje ni razlog za vaše trenutne obrvi (ali pomanjkanje le-teh), bi bilo dobro, da obiščete svojega zdravnika, da ugotovite, kaj lahko bi bilo. Najučinkovitejši način za spodbujanje rasti obrvi je odvisen od krivca za redčenje dlak. V nekaterih primerih Gonzalez pravi, da lahko izpadanje dlak na obrvi povzroči hormonske spremembe , okužba, stanje kože ali prekomerno aktiven imunski sistem , zato je ključnega pomena obisk zdravnika za diagnozo in načrt zdravljenja. Gonzalez pojasnjuje včasih epizode alopecije oz ekcem (ki lahko upočasni ali ustavi rast dlak) lahko pride in gre, če pa opazite vztrajno zmanjšanje dlak na obrvi, se posvetujte s svojim dermatologom, da ugotovite osnovni vzrok, da boste lahko svoje obrvi vrnili na želeno mesto. biti.
7. Fotografirajte svoje obrvi za prihodnji vodnik
Upoštevajte zgornji nasvet, bodite potrpežljivi in ko boste dosegli optimalno obliko in polnost obrvi, Vincent predlaga, da vsako obrvi posnamete od blizu za prihodnost. Naslednjič, ko boste začutili potrebo po ščipanju med sestanki, se boste lahko sklicevali na svoj vodnik, ki vas bo opomnil, katere dlake naj ostanejo, da vam ne bo treba ponovno skozi vseh teh korakov. Če vas po naključju nekega dne res zanese v povečevalno ogledalo, zdaj točno veste, kaj storiti, da si boste obrvi ponovno zrasle.
Intervjuirani viri:
kako se povezati z drugo žensko
Dr. Annie Gonzalez , M.D., dermatolog s certifikatom odbora pri Riverchase Dermatology
Martine počasi , IAT, WTS, certificiran triholog
René de la Garza , slavna umetnica obrvi in ustanoviteljica Brow Down Studio
Dani Kimiko Vincent , slavni umetnik ličenja, strokovnjak za obrvi in ustanovitelj Kemična
Navedene študije:
Johnstone, M. A., & Albert, D. M. (2002, avgust).Rast las, ki jo povzroča prostaglandin. Pregled oftalmologije. Pridobljeno s https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12204716/.
Jones, D. (2011).Izboljšane trepalnice: možnosti na recept in brez recepta. Estetska plastična kirurgija. Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3036812/.
Koyama, T., Kobayashi, K., Hama, T., Murakami, K., & Ogawa, R. (2016, 25. januar). Standardizirana masaža lasišča povzroči povečano debelino las tako, da povzroči raztezne sile na celice dermalne papile v podkožnem tkivu. Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/.
Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., in Tosti, A. (2019, marec).Vloga vitaminov in mineralov pri izpadanju las: pregled. Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/.
Grymowicz, M., Rudnicka, E., Podfigurna, A., Napierala, P., Smolarczyk, R., Smolarczyk, K., & Meczekalski, B. (2020, 28. julij).Hormonski učinki na lasne mešičke. Mednarodna revija za molekularne znanosti. Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/.
Velez, N., Khera, P., & English, J. C. (2007).Izguba obrvi: klinični pregled. Ameriški časopis za klinično dermatologijo. Pridobljeno s https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18039016/.
