Vsak dan preverim Instagram svojega bivšega. Zakaj se ne morem ustaviti?

V: Z bivšim sva hodila sedem let in se pred dvema letoma razšla. To je bila moja odločitev in ni bila lahka, a nikoli mi je ni bilo žal niti za sekundo. V življenju si želimo drugačne stvari in imamo različne prioritete in vrednote. Zdaj sem toliko bolj srečna in vem, da je tudi on.

To vem ne zato, ker sva v stiku, ampak zato, ker vsak dan pogledam njegov Instagram. Vidim kraje, ki jih obišče, sendviče, ki jih poje, novo dekle, s katerim hodi. Včasih je tako, kot da grem na njegov račun zgolj zato, da bi prizadel svoja čustva. To je kot pritiskanje na modrico ali pobiranje kraste. Pravzaprav je to fantastična metafora, ker se mi zdi, da mi preprečuje, da bi se ozdravil do konca.

moj fant zdrži 2 uri v postelji

Ampak ne morem nehat!!!! Zakaj sem tako obsedena s pregledom, ko nimam želje biti z njim? (Hočem se z nekom drugim! Super gre!!) Vsakič, ko to počnem, se počutim slabo, pa vendar se ne morem ustaviti. Bom to delal do konca življenja? Ali je v redu, da to počnem do konca življenja? Če si tako močno želim nehati preverjati njegov Instagram, zakaj ne morem prekleto USTAVITI?

ZA:Pred kratkim sem izvedel, da je moj bivši študent imel otroka, kar si je zelo močno želel, ko sva bila skupaj. (Nisem.) Ugotovil sem tako, da sem preveril njegov edini razpoložljivi račun družbenih medijev, Facebook, in naredil stvarislabše,pred časom me je odvezal od prijatelja, tako da lahko vidim samo javne fotografije njega, njegove nove žene in njunega otroka. Vlekel sem fotografijo, da bi pokazal prijatelja, ki ga nikoli ni srečal, in bil sem perverzno vesel razloga, da sem se brez krivde prijavil in videl, kaj namerava, in na skrivaj navdušen nad novimi informacijami, ki sem jih zbral. Zakaj?

Ker sem človek! Na neki točki v življenju sem dajal v usta smeti te osebe – zakajne biMe vsaj malo zanima, kje je zdaj? Mislim, zelo, zelo nenavadna je stvar, da od nekoga zelo ljubiš do tega, da sploh ni v njegovem življenju. Skoraj grozljivo je, da lahko tako globoka ljubezen zbledi ali konča. Mislim, da smo vsi do neke mere navdušeni nad svojimi bivšimi in kje so. Niti nisem bila zaljubljena v svojega bivšega in še vedno sem popolnoma navdušena nad njegovim prelomnim razvojem. Celo moj neverjetno stoični in nesentimentalen fant občasno poišče svoje bivše! Pravzaprav to počnejo vsi, ki jih poznam! Vključno z mojimi starši! In če ne bi imeli družbenih omrežij za preverjanje, bi se enako spraševali o njih.Toje normalno.

Vendar mislim, da to veste, vsak dan je prijava bivšegaveliko,in zdi se, da ti nič ne daje. Pravzaprav se zdi, da vam aktivno škodi. Zakaj torej ne moreš nehati? Imam nekaj ugibanj, a tudi mislim, da je odgovor večplasten. Da, vedenje je boleče in radi bi prenehali, a verjetno - če natančno pogledate - vam navada nekaj daje.

Morda se vam zdi, da si zaslužite biti kaznovani, ker ste končali razmerje, in to se vam zdi kot majhen dnevni odmerek vašega lastnega zdravila. Morda pogrešate osebo, ki ste jo bili, ko ste bili skupaj, tudi če je ne pogrešate. Morda iz nekega razloga podzavestno poskušate sabotirati vaš trenutni odnos (ne predstavljam si, da vaš trenutni fant ve, kako pogosto zalezujete). Ali pa morda niste nezadovoljni s svojim trenutnim fantom, vendar se vam zdi, da si po koncu prejšnjega razmerja sploh ne zaslužite biti srečni s partnerjem. Ne vem, vendar je zelo možno, da ti ta rutina povzroči nek slab občutek, ki izpolnjuje tvoje prepričanje o sebi.

Sicer pa so včasih naši možgani samo kurci. Ne vem, koliko veste o vsiljivih mislih, toda včasih se naši možgani zataknejo brez pravega razloga! Še huje je to, da se pogosto zataknemo ob dejstvu, da smo obtičali, nato pa se zaradi tega začnemo počutiti zelo slabo. Obsedemo, nato pa obsedemo z obsedenostjo, in navada ali misel postaja vse močnejša, snežna kepa, ki se vali navzdol. Nezdrave navade je žal veliko težje opustiti kot zdrave, saj, kot ste opisali, se lahko početje škodljivih stvari počuti zelo ... prizanesljivo (glejte tudi, če popijete celotno steklenico šampanjca ali spustite 150 $ na plašč, ki ga ne potrebujete).

debeli piščanci v bikiniju

Glavna stvar je, da tega ne boste počeli do konca življenja; Obljubim ti. Nekega dne vam bosta ta človek in njegovo življenje postala manj zanimiva. Ne pravim, da ga ne boste nikoli imeli želje preveriti. Mislim, da boš! Spet zelo človeško in normalno. Trenutno je ključno ugotoviti, kako spremeniti svoje navade, ne pa svoje želje.

Moje absolutno močno priporočilo je, da ga blokirate v vsem. (Vsaj utišati ga morate, da se slike njega, njegovega novega dekleta in njunega mladička modre pete po imenu Steve-O ne morejo naključno pojavljati.) Če menite, da tega ne zmorete sami, vprašajte. prijatelj, da zate razbije tisti gumb za blokiranje.

Če želite omiliti udarec, izberite datum v prihodnosti – predlagal bom 27. januar brez pravega razloga –, ko ga boste odblokirali za en dan in se brez krivde prijavili. Takrat morda niti ne boste tako navdušeni nad tem. Če vam uspe, si privoščite pedikuro ali rezino Snickers cheesecake-a ali karkoli vam zapeče pri srcu. Do 27. januarja se spomnite, da pravzaprav nevšečse prijavi na njegov Instagram. Predstavljajte si vse stvari, ki jih lahko poberete, če opustite to navado in vso krivdo, ki jo čutite ob njej! Učiti se portugalščino, biti bolj prisoten s svojim trenutnim partnerjem ali postati certificiran inštruktor potapljanja.

Obljubim, da lahko prenehate in da se boste počutili zelo dobro, ko boste to storili. Obljubim tudi, da se boste vedno spraševali o osebi, ki ste jo imeli radi, tako kot vsi ostali.

It’s A Pleasure se tukaj pojavlja vsak četrtek. Če imate vprašanje o seksu, zmenkih ali razmerju, pošljite e-pošto Sophii naBustleSexAdvice@gmail.com.