Vaš vodnik po pravilnem pilingu lasišča

Dvignite roko, če zanemarjate lasišče med rutino nege kože in las (enako). Ko se osredotočate na zdravje svojih pramenov, mastnost las in ohranjate nedotaknjeno kožno pregrado, vam lahko pride do dobesednega korena stvari zdrsne iz glave. Toda strokovnjaki pravijo, da se je vsekakor pomembno naučiti piling lasišča da bi dosegli vse te cilje.

To je enostavno pozabiti, a – čeprav je običajno pokrito z lasmi – je vaše lasišče del vaše kože. tako jetudiključnega pomena za piling, tako kot to počnete z obrazom, za spodbujanje cirkulacije in odstranjevanje odmrlih kožnih celic, da ostane vse sveže in zdravo.

Ista pravila za nego kože v bistvu veljajo za predel na vrhu glave. S pilingom lasišča odstranite ostanke izdelkov, ki se uporabljajo na laseh, in okoljske ostanke, pravi Bridgette Hill, certificirana trihologinja . Zastoji in kopičenje se lahko pojavijo zaradi vsakodnevnih izdelkov, kot so šampon ali kreme za oblikovanje. Koža se na lasišču obrne tako kot na ostalem telesu, Dr. Purvisha Patel, MD , certificiran dermatolog in ustanovitelj Visha nego kože , pravi in ​​dodaja, da redno piling preprečuje zamašitev lasnih mešičkov. Preprosto povedano, Hill pravi, da je treba pilinge za lasišče obravnavati kot čistila – presegajo tradicionalne šampone, da ciljajo in očistijo območje. In ko imate zdravo luščeno lasišče, lahko pričakujete debelejši , bolj zdravo , in bolj higienski lasje.

Strokovnjaki pravijo, da bodo vaši prameni v vrhunski obliki kako narediti piling lasišča .

majhne prsi velike bradavičke

Vključujemo samo izdelke, ki jih je neodvisno izbrala uredniška ekipa Bustle. Vendar pa lahko prejmemo del prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.

Kako pogosto morate piling lasišča?

Vaša rutina pilinga lasišča je odvisna od vašega življenjskega sloga in tipa las. Tako bi lahko bila pogostost po Patelu tako redna kot vsaka dva tedna. Frizerka in koloristka iz New Yorka Juliana Ohlmeyer to odmeva kot dobro izhodišče. Poskusite piling vsak drugi teden in preverite, ali to pomaga, pravi Bustle. Če se vaši lasje ne izboljšajo, poskusite enkrat na teden. In zabavno dejstvo: mastno lasišče ne pomeni, da ga morate pogosteje luščiti, pravi. To lahko privede do vnetje . Suho lasišče, ki se lušči, naj se tudi lušči približno enkrat na dva tedna, pravi.

Če pa imate občutljivo kožo ali stanje, kot je ekcem, je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom, da določi najboljši režim za vas.

Kaj morate uporabiti za piling lasišča?

V zadnjih letih je prišlo do porasta izdelkov za nego las, specifičnih za lasišče, ki segajo od olj pred šamponiranjem, serumov ali krem.

Da bi našli ustrezen piling za lasišče, Hill in Patel priporočata iskanje sestavin, ki pomagajo pri obnavljanju celic, zmanjšujejo vnetje in imajo protimikrobne in protiglivične lastnosti. Hill opozarja na sestavine, kot so citrusi in rožmarin, čeprav tudi olje čajevca in kemični pilingi opravljajo svoje delo. Uporabite lahko tudi piling na fizični osnovi (imenovan tudi piling za lasišče), da odstranite kopičenje. Patel predlaga formule, ki uporabljajo sladkor ali sol. Profesionalni nasvet: Patel priporoča, da šamponu dodate grobo sol ali sladkor, da odstranite odmrle kožne celice.

Piling lasišča si lahko naredite tudi doma, z nekaj opozorili. Patel predlaga uporabo Afriško črno milo ker ima žveplo in pepel, od katerih je slednji protiglivično in protivnetno . Pri svojem receptu se le izogibajte kokosovemu olju in olivno olje na lasišču, opozarja Patel. Te lahko povzročijo akne na čelu in tudi povečajo rast mikroorganizmov, kar lahko privede do vnetja ali celo večje proizvodnje olja.

Kako si naredite piling lasišča?

Zdaj pa za sam proces. Začnite tako, da s prsti pravilno in obilno nanesete izbrano olje, serum, piling ali kremo na lasišče in jih vmasirajte, pravi Hill.

Ko je izdelek temeljito vmasiran, lahko izkoristite več koristi z uporabo krtače za lasišče. Če se uporablja s primernim [pilingom], ščetka poveča cirkulacijo, celični preobrat in stimulira lasišče da svoje mišice sprožijo, pravi Hill. V bistvu torej ščetine delujejo, da zagotovijo več kisika do vašega lasišča , ki nahrani vaše lase in povzroči debelejše, bolj zdrave pramene . Če imate ravne do valovite lase, Hill priporoča uporabo krtače s krožnimi gibi, medtem ko naj valovite do tesno zvite lase uporabite poteze v obliki polmeseca. Kakorkoli že, poskusite zdravljenje izvajati približno pet minut za najboljše rezultate.

Ko končate s pilingom, morate le sprati in nadaljevati z ostalo rutino nege las. Nadaljujte s pomikanjem, da kupite piling za lasišče.

zakaj imam jamice

Nakup za samooskrbo

Briogeo Scalp Revival Stimulating Therapy Masažer Sephora16 $Glejte o Sephori

Če ste se kdaj z glavnikom pognali po lasišču in pomislili: Kako je to tako dobro? potem si privoščite ta masažni aparat za lasišče. Poleg evforičnega občutka ščetine pomagajo spodbujati cirkulacijo za bolj zdravo glavo las. Ta poseben masažer se lahko uporablja tudi na mokrem ali suhem lasišču.

Večopravilni serum

Aktiviranje kolektivnih laboratorijev seruma 39 $Glej O kolektivnih laboratorijih

Serum za nego kože obravnava specifične težave in cilje. Ta izdelek Collective Laboratories deluje popolnoma enako, vendar za vaše lase. Serum spodbuja cirkulacijo v lasišču, krepi vaše pramene in uravnoveša olja zahvaljujoč hranilni formuli, ki vključuje ginseng in biotin.

Piling za slavne

Christophe Robin čistilni piling za lasišče z morsko soljo Sephora53 $Glejte o Sephori

Catherine Deneuve uporablja ta solni piling za svoje vedno sijoče in goste lase, tako da to res pove vse. Izdelek Christophe Robin je z dobrim razlogom eden od nosilcev te kategorije in je kot nalašč za tiste, ki imajo radi peskasto teksturo.

Zadovoljivo penasto lasišče

Bumble And Bumble Bb. Sephora za razstrupljanje lasišča34 $Glejte o Sephori

Tekstura tega izdelka Bumble & Bumble je peneča in pena, kar je takoj zabavno. Toda formula je prav tako odlična: ta tretma pred šamponiranjem je treba pustiti v laseh le tri minute za formula na osnovi micelarne vode da začne učinkovati in odstraniti vaše kopičenje.

Navedene študije:

Altuner, E. (2010). Raziskava protiglivičnega delovanja pepela Ononis Spinosa L., ki se uporablja za zdravljenje kožnih okužb kot ljudska zdravila.Mikrobiološki bilten.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21063975/

jane the virgin sezona 2 epizode

Koyoma, T. (2016). Standardizirana masaža lasišča povzroči povečano debelino las s spodbujanjem razteznih sil na celice dermalne papile v podkožnem tkivu. Eplastika. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

Trueb, R. (2018). Stanje lasišča vpliva na rast in zadrževanje las zaradi oksidativnega stresa. Mednarodni časopis za trihologijo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6369642/

Strokovnjaki:

Bridgette Hill, certificirana trihologinja

Dr. Purvisha Patel , certificiran dermatolog

Juliana Ohlmeyer , frizerka in koloristka s sedežem v New Yorku