Tyrone Mings je v novem intervjuju spregovoril o svojih težavah za duševno zdravje
Nogometaš angleškega reprezentanta in Aston Ville Tyrone Mings je povedal o svojih težavah s svojim duševnim zdravjem na Euru 2020.
28-letni branilec je dejal, da je po komentarjih navijačev in strokovnjakov, ki so se spraševali, ali je dovolj dober, da igra za angleško reprezentanco, njegovo duševno zdravje padel.
In to me ni sram priznati, je rekelSonce, ker je [bilo] toliko neznank o meni, ki je šlo na to tekmo.
Mings je pojasnil, da je zaradi tega poiskal strokovno pomoč in razvil tehnike spopadanja z vsiljivimi mislimi in dvomom vase.
britney & k nahranjena
Verjetno sem bil edino ime v ekipi, za katerega so ljudje mislili: 'Nisem prepričan glede njega'. In to je bilo nekaj, kar sem moral premagati. Ko 90-95 % vaše države dvomi v vas, je zelo težko preprečiti, da bi to vtisnilo v vaše misli, je dejal. Zato sem s svojim psihologom veliko delala na tem. Dobil sem veliko mehanizmov za obvladovanje – pa naj bo to dihanje, meditacija ali samo učenje, kako se pripeljati v sedanji trenutek. Da nehate dovoliti, da vas podzavest prevzame. Bilo je težko. Pred prvo tekmo nisem ravno dobro spal.
Nick Potts - PA Images/PA Images/Getty Images
Mings je le eden izmed mnogih športnih zvezdnikov, ki so letos spregovorili o vplivu, ki ga imajo veliki dogodki lahko na njihovo duševno zdravje. Naomi Osaka se je umaknila sama z OP Francije zaradi duševnega zdravja in Simone Biles je spregovorila ves čas olimpijskih iger odkrito o duševnem datku, ki ga lahko povzroči nastop na svetovnem odru.
Mings je bil na spletu pohvaljen zaradi njegove poštenosti. Laburistični poslanec David Lammy je tvitnil, Rekviziti za Tyrona Mingsa in drugi športniki v zadnjem času, ker so tako odkrito govorili o svojem duševnem zdravju. To nam vsem daje zgled.
Podobno je oboževalec rekel: Grozno je slišati, da je Tyrone Mings je moral na terapijo, ker je 95 % prebivalstva dvomilo o njem med evri. Fair play do njega, ker je dovolj močan, da ne le dobi terapijo, ampak da je tudi prišel ven in to povedal. Popoln vzornik.
