Ta tekalna steza je resno nadgradila moje vadbe doma

Najti motivacijo za vadbo in – kar je še pomembneje – pravilno, sta najtežja dela moje vadbene rutine. Kot nekdo, ki se trudi vzdrževati dosleden urnik vadbe, sem se odločil, da se v začetku leta 2020 posvetim osebnemu trenerju. Seveda je bilo to tudi približno v času, ko so telovadnice zaprte v času zapora. Samo moja sreča, kajne?

Zaprt od mojega novega trenerja se je izkazalo za prikrit blagoslov. Ko mi je zmanjkalo običajnih možnosti vadbe, sem se odločil, da bom v domači pisarni pripravil mini telovadnico. Najprej: vložil sem v Tekalna steza ProForm Pro 9000 , ki vključuje program iFit, ki vas povezuje s trenerji in njihovimi osebno oblikovanimi vajami v slogu HIIT, poleg studijskih ur in treningov moči, in takrat se je zame vse spremenilo.

Ker sem imel udoben prostor za vadbo kar v svojem domu, sem se takoj počutil bolj udobno in motivirano za potenje. Sam mi je omogočil, da sem se izognil vsem oviram, ki bi me običajno prepričale, da izpustim treninge: ni mi bilo treba iti ven, se nerodno preobleči v slačilnici ali telovaditi poleg profesionalcev, ko sem še na začetniškem nivoju. . Namesto tega bi lahko šel s svojim tempom in telovadil kadar koli v dnevu. Kar zadeva pripravo in pot na delo, je ni bilo; Šla sem samo gor v svojo pisarno-slash-gym.

Najboljši del pa je, da mi ni bilo treba žrtvovati svoje želje po strokovnem usposabljanju, saj je tekalna plast v bistvu vgrajena v stroj. Nadaljujte z branjem za moj pregled tekalne steze ProForm Pro 9000 in kako je popolnoma nadgradil mojo domačo fitnes rutino.

Vključujemo samo izdelke, ki jih je neodvisno izbrala urednička ekipa Bustle. Vendar pa lahko prejmemo del prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.

Najprej: Osnove

Tekalne steze mi niso tuje – so moja izbira vsakič, ko grem v telovadnico – toda tekalna steza ProForm Pro 9000 dvigne stroj na drugo raven. Glavna značilnost, ki jo ločuje, je, da je pri vsakem nakupu priložena Družinsko članstvo iFit . (Opomba: samo prvih 30 dni je brezplačnih, nato pa se članstvo samodejno podaljša na 39 USD na mesec.)

iFit ponuja jogo pod vodstvom inštruktorja, osebne trenerje na zahtevo in več kot 300 tečajev studijske vadbe. Tekalna steza mi torej prinaša najboljše iz obeh svetov: omogoča mi priročno vadbo doma na trdni tekalni površini in navodila trenerjev, ki vedo, kaj delajo.

Tekalna steza Pro-Form Pro 9000 Pro-Form 1799 $Glejte na ProForm

Kadar koli želim samo teči brez tečaja, me veseli, da spremenim velik (22-palčni!) zaslon na dotik, da prikaže slikovite lokacije po vsem svetu, ko beležim kilometre; to mi je res prišlo prav, ko sem obtičal doma med zaporo.

Zakaj sem obseden

Pro 9000 me resnično preseneti zaradi svoje vsestranskosti. Nikoli si nisem mislil, da bom lahko uporabljal tekalno stezo za jogo, HIIT tečaje in meditacijo, a tukaj smo. To je velika prednost, ker, TBH, nisem ljubitelj teka sedem dni v tednu – raje zamenjam svoje vadbe in to mi ta naprava omogoča enostavno.

Poleg tega je v opremo vgrajen fitnes sledilnik, ki samodejno beleži vaše treninge, ki jih tekalna steza uporablja za vplivanje na prihodnje vadbe. Meri stvari, kot so vaš srčni utrip, porabljene kalorije in pretečeni kilometri, nato pa vodi evidenco, tako da lahko vidite svoj napredek skozi čas.

kako se izogniti sezonam umorov

Morda pa ena njegovih najbolj privlačnih ugodnosti? Eleganten dizajn in sposobnost zlaganja, zaradi katerih je prijazen do tistih, ki delajo z omejeno kvadraturo (vključno z mano in mojim majhnim stanovanjem v New Yorku).

TL; DR

Tekalna steza ProForm Pro 9000 v kombinaciji s programom iFit je popolnoma spremenila moj pristop k vadbi. Poleg tega, da lahko izbirate med številnimi vadbami, ki jih vodi inštruktor – veliko več kot samo standardni tek – ni mogoče premagati priročnosti in udobja, če imate doma napravo vse v enem. Minili so dnevi, ko sem se vozil na delo v telovadnico, se oblačil v različne vadbene obleke in se počutil ustrahovano pred tistim, ki teče zraven mene.

Predvsem pa boste zaslužili svoj denar. Ne bo vam treba plačati pretiranih plačil za osebne trenerje ali tečaje vadbe; vse to in še več dobite s tekalno stezo in članstvom v iFitu, zaradi česar je popolna trgovina na enem mestu. Če imate težave z vadbo doma, kot sem se jaz, bo ta tekalna steza za vas spremenila igro.