Glavoboli in driska so pogostejši simptomi menstruacije, kot si mislite

Vsaka izkušnja z menstruacijo je edinstvena. Morda začnete napihnjeni, sledijo krči, medtem ko vaš sostanovalec prvi in ​​drugi dan preživi na stranišču. Med temi majhnimi razlikami začenjajo raziskave slikati popolnejšo sliko o tem, kakšna so v resnici menstruacija. Nova analiza podatkov iz Applova študija o zdravju žensk objavljeno danes razkriva, kako na tisoče ljudi vsak mesec doživlja menstruacijo. Študija, ki se je začela novembra 2019 in naj bi trajala do leta 2029, je namenjena zbiranju informacij o tem, kako lahko različni demografski dejavniki ali dejavniki življenjskega sloga vplivajo na obdobja ali težave z reproduktivnim zdravjem. Ti predhodni podatki lahko sprožijo številna nova vprašanja.

'Ena najpomembnejših stvari, ki jih je treba opozoriti, je kljub nekaterim napredkom v orodjih za sledenje kolesom, ki so na voljo, raziskave menstrualnih ciklusov in zdravja menstruacije ostaja omejeno,' dr. Shruthi Mahalingaiah M.D. M.S., glavni raziskovalec študije in docent na Harvardu T.H. Chan School of Public Health, eden od Applovih partnerjev v študiji, pravi. V preteklosti je bil menstrualni ciklus premalo raziskan, ženske pa so bile premalo zastopane v zelo pomembnih, velikih študijah. Študija o zdravju žensk Apple, ki se prav tako izvaja v sodelovanju z Nacionalni inštitut za vede o zdravju okolja (NIEHS), želi nadomestiti ta primanjkljaj z milijoni ljudi, ki vsak dan uporabljajo svoje naprave. 'S to študijo ustvarjamo večji nabor temeljnih podatkov o tej temi, ki lahko sčasoma pripelje do nadaljnjih odkritij in inovacij v raziskavah in oskrbi zdravja žensk.'

ideje za božična darila 2016

Apple pravi, da je od prvih 10.000 ljudi v ZDA, ki so se vpisali, jih 6.141 spremljalo simptome menstruacije od novembra 2019 do decembra 2020. Te predhodne ugotovitve kažejo, da so menstrualni simptomi, o katerih se ne razpravlja veliko, kot so težave s spanjem ali prebavne težave, pravzaprav zelo pogosta.

Študija o zdravju žensk Apple/Harvard T.H. Chan School of Public Health

Glavni trije simptomi menstruacije v študiji so bili trebušni krči , kar je poročalo 83 % anketirancev; napenjanje pri 63%; in utrujenost v 61 %. Predvsem so bile te številke približno enake pri temnopoltih, španskih in belih udeležencih. To bo zanimivo za znanstvenike, ki se sprašujejo, kako se lahko simptomi menstruacije razlikujejo med različnimi demografskimi skupinami.

Toda tam je cel svet izkušenj iz obdobja. Več kot polovica ljudi v študiji je imela med menstruacijskim ciklusom akne in glavobole, slaba polovica pa je poročala o občutljivosti dojk in bolečinah v spodnjem delu hrbta. Polovica je poročala tudi o spremembah razpoloženja in apetita. Več kot tretjina - 37 % - je izjavila, da so med menstruacijo doživele drisko in spremembe spanja. Skoraj tretjina je bila zaprtje in slabost med menstruacijo, medtem ko jih je približno 20 % poročalo o vročinskih utripih in bolečinah pri ovulaciji.

Ti podatki niso pomembni le zato, ker učenje o pogostih simptomih menstruacije pomaga zmanjšati stigmo okoli njih, ampak tudi zato, ker ženske so pogosto izključene iz znanstvenih študij , pogosto zaradi strahu, da bodo menstrualni ciklusi nekako izkrivili rezultate. Posledično se končajo številne zdravstvene težave žensk napačno diagnosticirana ali preprosto slabo razumljena . Namen študije Apple je to spremeniti in se boriti proti nekaterim stigmom okoli obdobij v procesu.

Poudarjamo, da so simptomi menstruacije skupna izkušnja v zvezi z menstrualnim zdravjem, med različnimi starostmi in etničnimi skupinami, in spodbujamo pogovor, tako da je manj stigmatiziran,« pravi dr. Mahalingaiah.