Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj je fizično pravilno pri motnjah hranjenja

Opozorilo o vsebini:Ta objava vsebuje razpravo o neurejenem prehranjevanju.

Vemo, kako se vidi Sheila Rubin, preden vemo kaj več o njej. Gube in pike, to je pravi seksi koktajl, ki ga postrežeš, si suho reče v uvodnih trenutkih Nova drama Apple TV+fizično , ki pripoveduje tok negativnih samogovorov, ko se preučuje v ogledalu. Kasneje izvemo, da je zdolgočasena gospodinja iz 80-ih, ki se spopada z neurejenim prehranjevanjem, medtem ko poskuša podpirati svojo družino in moževo državno zborovanje. Ko se preživlja po dnevu – izogiba se povabilom mam, naj pojedo ugriz, razmišlja o svojem načrtu vadbe – je njen notranji monolog vedno prisoten.

To je bil najzgodnejši impulz z [fizično]. Napisal sem takole: 'Ja, povedal bom resnico o tem, kako se pogovarjam sam s sabo v notranjosti, ki je nikoli ne bi priznal,'fizičnoUstvarjalka Annie Weisman pripoveduje Bustle, da je elemente oddaje temeljila na lastni izkušnji, ki skriva motnjo hranjenja. Tega, česar se najbolj sramujem – [kako se pogovarjam sam s seboj] – je tisto, kar me najbolj povezuje [z] vsemi drugimi.

kako nekomu poslati besedilo

Čeprav vsiljive misli kot Sheiline niso pogosto upodobljene v pop kulturi so precej pogosto tistim, ki doživljajo motnje hranjenja ali motnje hranjenja , ki prizadene 9 % svetovnega prebivalstva in 65 % Američank .fizičnose ne boji pokazati, kako močno Sheilino neurejeno prehranjevalno vedenje obarva njen zunanji svet, vendar je njen notranji monolog tisti, ki deluje kot plin za plamen vseh težav v njenem življenju. Brenna O'Malley, registrirana dietetičarka in ustanoviteljica spletne skupnosti brez diet Wellful , pravi, da je taka predstavitev ključnega pomena za prikaz, da neurejeno prehranjevanje prizadene ljudi veliko dlje od obrokov in se lahko dejansko seka in preplavi ter resnično moti, da se pojavite in ste prisotni na drugih področjih.

Weisman je bil previden, da se je osredotočil na bolj subtilne načine, kako Sheilino neurejeno prehranjevalno vedenje odmeva skozi vse njeno življenje, namesto da bi prikazoval neposredne podobe njenega pitja in čiščenja. Ko se Sheila premika med zrcaljenimi sobami, kar bi lahko povzročilo njene težave s podobo telesa, na primer, je kamera neenakomerna in nenadna. Lahko razumete, da gre skozi nekaj - ta obsesivni, zasebni, osebni boj, pravi Weisman. [Poudarek je] na čustveni resnici in ne na bolj smešnih vidikih njenega vedenja, kar mi je bilo pomembno.

nasprotno,fizičnouporablja tesne posnetke in hitre gibe, da ujame, kako zavzeto in močno se počuti Sheila, ko gre na svoj prvi tečaj aerobike. Tako kot Sheila je tudi Weisman ugotovil, da je vadba pomagala utišati njen notranji monolog, kar ji je omogočilo, da izkoristi ta [občutek] in ga spremeni v ta oster glas v svetu.

Za razliko od Weismana pa Sheila še zdaleč ni izven gozda. Čeprav lahko vadba pomaga pri okrevanju po motnjah hranjenja in neurejenem prehranjevanju – pomaga ljudem, da se vrnejo v stik s svojim telesom in povečajo nevrotransmiterje za dobro počutje –, se lahko na škodljive načine seka z neurejenimi prehranjevalnimi navadami.

lahko vadba vpliva na vaše obdobje

Lahko se uporablja tudi kot kazen, tako da se nekako kaznujete za to, kar ste pojedli, in mislite, da si tega ne zaslužite, razen če ste pokurili dovolj kalorij ali pretekli X število kilometrov, pravi Jacqueline Stone , registrirani dietetik s sedežem v Miamiju na Floridi. Vfizično, malo telovadba [utiša Sheiline] glasove, vendar verjetno iz napačnega razloga, dodaja Stone. Obstaja tista prodornost, tista vsiljivost, a namesto da bi bila obsedena s hrano in kalorijami, [ona] postane obsedena z gibanjem.

Apple TV+

najboljši zdrs na superge

Ta niansiran pristop je tisto, kar naredifizičnorazlikuje od druge upodobitve neurejeno prehranjevanje v pop kulturi. Kot mlada, vitka, cisspolna belka, Sheila še vedno uteleša preveč zastopan arhetip v medijih, vendar njeno vedenje ni omejeno na hrano, telesno podobo ali celo njeno razpoloženje. Oddaja vedno znova jasno pokaže, da je njeno neurejeno prehranjevanje ni le zapleten dejavnik v njenem življenju, ampak sredstvo za nadzor in nevaren mehanizem obvladovanja. Weisman upa, da bo to prineslo več razumevanja za vidike neurejenega prehranjevanja, ki še niso vključevali splošnih pogovorov, in ljudem pomaga spoznati, kako nejasne in razširjene so lahko te motnje.

Vedno izvajamo ta pritisk nase, da ne priznamo, kako se v resnici počutimo, pravi Weisman. Po mojih lastnih izkušnjah in po mnenju mnogih drugih žensk, s katerimi se pogovarjam, motnje hranjenja res uspevajo izolirano, uspevajo v tajnosti. Ko se torej nekako povežete z drugimi ljudmi, zasije v teh kotih in začne razpršiti svojo moč.

Če imate vi ali nekdo, ki ga poznate, motnjo hranjenja in potrebujete pomoč, pokličite telefonsko linijo za pomoč nacionalnega združenja za motnje hranjenja na 1-800-931-2237, pošljite SMS na 741741 ali klepetajte na spletu s prostovoljcem za pomoč. tukaj .