Slog

Strokovnjaki pravijo, da je najboljša rutinska nega kože, ki jo je treba upoštevati

Ne manjka izdelkov in tretmajev za nego kože, ki obljubljajo zdravo, sijočo polt. Strokovnjaki pravijo, da je poleg izbire pravih za vaš tip kože enako pomembno, da upoštevate pravila pravilne rutinske nege kože.

Če nanesete svoje lepotne izdelke v pravilnem vrstnem redu, zagotovite, da vaša koža prejme vse prednosti tega, kar uporabljate. V nasprotnem primeru ne boste kar najbolje izkoristili svoje rutine, pravi dr. Shirley Chi, M.D. , certificiran dermatolog s sedežem v Los Angelesu. 'Najpomembnejša stvar pri vaši negi kože je absorpcija,' pravi Bustle. »Če si recimo pred serumom naneseš okluzivno vlažilno kremo, se serum ne bo absorbiral, zato zapravljaš denar. In ne želite ničesar nanesti na nečisto kožo, sicer se vam lahko pojavijo izbruhi.' Pomislite na to kot na oblačenje: modrčka ne morete nadeti čez vrh ali pa ne opravi svojega dela. Vaša lepotna rutina sledi isti ideji.

Splošno pravilo je, da svoje izdelke nanašate od najtanjšega do najdebelejšega, pravi estetik in globalni ambasador Fenty Skin Sean Garrette in certificiran dermatolog Dr. Caroline Robinson, M.D. To velja ne glede na vaš tip kože in število izdelkov, ki jih uporabljate, čeprav se lahko nekoliko razlikuje med vašo jutranjo in nočno rutino. In seveda se vse začne s čistilnim sredstvom, ki pripravi vašo kožo, da absorbira preostalo vlažilno in negovalno dobroto vašega režima.

Za informacije se je Bustle pogovarjal s strokovnjaki za kožo, da bi izvedel vse, kar morate vedeti o rutinskem vrstnem redu nege kože. In če se raje odločite za lažjo pot, Garrette predlaga, da se obrnete na zbirke za nego kože, imenovane sheme po korakih, ki jih sestavljajo blagovne znamke.

Vključujemo samo izdelke, ki jih je neodvisno izbrala uredniška ekipa Bustle. Vendar pa lahko prejmemo del prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.

kako znova odpreti zaprt prebod ušesa doma

1. Očistite

Najpomembnejši del vsake rutine nege kože je čiščenje. 'Če preskočite čistilo, na koži puščate olje in nečistoče, kar bo preprečilo, da bi se izdelki pravilno vpijali,' pravi Garrette za Bustle. 'Potem tudi najboljši izdelki ne bodo prinesli rezultatov, ki so jim namenjeni.'

Poskrbite, da boste temeljito očistili obraz z enojnim ali dvojnim čiščenjem (na primer z oljnim čistilom), vendar ne pozabite uporabljati izdelkov, ki ne bodo izsušili vaše kože. Po navedbah Rachel Nazarian, dr. dermatolog s certifikatom odbora s sedežem v New Yorku, ne želite občutka 'škripajoče čiste'. 'To kaže, da ste preveč očistili in svoji koži odvzeli njeno naravno vlago,' pravi Bustle. Njen nasvet? 'Potrepljanje [po obrazu] z brisačo je preprost način, da zagotovite, da ste odstranili vsa ličila.'

Melissa Kanchanapoomi Levin, dr. certificiran dermatolog in ustanovitelj Celotna dermatologija , spodbuja uporabo nežnega čistila za pripravo obraza, ne da bi porušili kožno pregrado.

CeraVe penasto čistilo za obraz za normalno do mastno kožo Walmart

11 $Glejte o Walmartu Fenty Skin Total Cleans'r Remove-It-All čistilo Fenty Beauty

25 $Glejte O Fenty Beauty Penasto čistilo brez olja Farmacy iz stepene zelenjave

28 $Glej O farmaciji

2. Ton

Tonerji so ponavadi polarizacijski lepotni izdelek. Levin pravi, da pogosto sliši, da se stranke sprašujejo, ali je ta korak neobvezen, in res je odvisno od vas in vaših težav s kožo. 'Čistila so [zdaj] veliko bolj nežna in primerna za pH ter po čiščenju ne potrebujejo tonika,' pravi Bustle.

Poleg njihovega glavnega namena uravnava pH vaše kože pred nanosom naslednjih izdelkov vaše rutine lahko toniki navlažijo (s hialuronsko kislino ali glicerinom), posvetlijo (z antioksidanti, kot je vitamin C), naredijo piling (s sadnimi encimi ali kemičnimi pilingi) in zdravijo težave s kožo, kot so akne (s salicilno kislino) . Če uporabljate tonik, ga nanesite na vlažno kožo takoj po čiščenju.

Paula's Choice, obogaten pomirjujoč tonik Amazon

21 $Glejte na Amazonu Toner brez alkohola COSRX Centella Water Amazon

13 $Glejte na Amazonu PCA SKIN gladilni tonik Amazon

40 $Glejte na Amazonu

3. Krema za oči

Nanos kreme za oči je še en neobvezen korak, ki se razlikuje glede na vaše želje in težave s kožo. Uporabljajo se predvsem za zdravljenje stanj, kot so temni kolobarji in zabuhle oči, nekateri pa delujejo tudi na hidracijo območja. Poiščite sestavine, kot sta vitamin C in retinol za temne kolobarje, kofein in antioksidante za boj proti zabuhlosti ter hidratorje kože, kot so skvalan, hialuronska kislina in ceramidi za vlaženje.

Levin poudarja, da je koža okoli očesa tanjša od kože na preostalem delu obraza, zato je pomembno, kdaj nanesete. 'Svojim pacientom priporočam, da nanesejo kreme za oči pred drugimi aktivnimi snovmi, saj je koža okoli oči bolj občutljiva in nagnjena k draženju,' pravi Bustle.

Murad Essential-C krema za oči SPF 15 Amazon

70 $Glejte na Amazonu Sveta hidracija! Krema za oči e.l.f. Kozmetika

10 $Glejte o e.l.f. Kozmetika Paula’s Choice Clinical s ceramidi obogatena učvrstitvena krema za oči Amazon

48 $Glejte na Amazonu

4. Serumi in tretmaji

Po nanosu kreme za oči (če je to v vaši rutini) začnite nanašati serume od najtanjše konsistence do najdebelejše. To so izdelki, ki vsebujejo koncentrirane količine aktivne sestavine, pravi Levin, tako da je lahko kar koli, od vitamina C do protivnetnih učinkovin, retinola ali peptidov. In, odvisno od stanja in skrbi vaše kože, je ta korak lahko sestavljen iz enega ali več aktivnih učinkovin – zato je pomembno, da naročite pravilno.

'Pomembno je, da so te sestavine v stiku s kožo, da lahko vplivajo na spremembe na način, ki ga potrebujejo,' pravi Robinson. 'Nanašanje izdelkov za nego na plasti vlažilne kreme ali kreme za sončenje na primer bi zmanjšalo njihov učinek in premagalo namen.' Če uporabljate več kot eno močno sestavino, jih boste morda želeli razporediti, da preprečite preobremenitev kože (in posledično draženje), pravi Nazarian – zato na primer zjutraj uporabite vitamin C in kemični piling ponoči.

Če uporabljate izdelek s hialuronsko kislino, Nazarian predlaga, da ga najprej uporabite. 'Pomagal vam bo prenašati [močnejše aktivne snovi, kot je] retinol, ki je ponavadi bolj izsušljiv,' pravi Bustle. Če je vaša rutina sestavljena iz različnih serumov ali tretmajev z aktivnimi sestavinami, se lahko vedno posvetujete s svojim dermatologom, da se prepričate, da ne uporabljate nekaterih, ki jih ne bi smeli mešati.

Peach & Lily Glass Serum za prečiščevanje kože Peach & Lily39 $Glejte o breskvi in liliji La Roche-Posay retinol serum za obraz z vitaminom B3 Amazon39,99 $Glejte na Amazonu Neutrogena Hydro Boost serum s hialuronsko kislino Amazon

18 $Glejte na Amazonu

5. Vlažilna krema

Po nanosu serumov je čas, da ga zapečatite z vlažilno kremo. Chi ugotavlja, da je vaša vlažilna krema lahko formula na vodni osnovi (ki je dobra za mastne tipe kože), okluzivne formule, ki so na oljni osnovi, ali emolientna formula, imenovana tudi gostejše kreme in balzami.

'Vlažilci imajo običajno okluzivne lastnosti, kot so nekatera olja v formuli, zato lahko njihova uporaba pred serumom upočasni prodiranje aktivnih sestavin v serumih,' estetičarka Tiara Willis pravi Bustle. Če je vaša koža zelo suha ali dehidrirana, Robinson priporoča, da zvečer nanesete gostejšo kremo, da preprečite izgubo vode.

Celoten paket krepilne vlažilne kreme za obraz Epi.Logic

90 $Glejte o Epi.Logic Boscia Cactus Water Vlažilna krema Amazon

38 $ 19 $Glejte na Amazonu CeraVe PM vlažilni losjon za obraz, vlažilna krema za obraz za nočno uporabo Walmart

12,38 $Glejte o Walmartu

6. Krema za sončenje

Za dnevno rutino naj vlažilni kremi sledi krema za sončenje ali pa lahko oba koraka združite z vlažilnim SPF. Ne glede na to, katero pot izberete, se o tem zadnjem koraku ni mogoče pogajati. Glede na Ameriška akademija za dermatologijo, Dermatologi priporočajo uporabo kreme za sončenje z SPF najmanj 30 in ponovno nanos vsaki dve uri.

Kljub temu se vrstni red nanašanja razlikuje, če uporabljate mineralno (tiste s formulami na osnovi cinkovega ali titanovega dioksida) ali kemično zaščito pred soncem. 'Kemični SPF je treba nanesti najbližje koži, torej po toniku in serumu, vendar pred vlažilno kremo,' pravi Chi. 'Vzajemno deluje z zgornjo plastjo vaše kože, tako da ga ni mogoče nanesti preko težke kreme ali vlažilne kreme na oljni osnovi.' Če uporabljate mineralni SPF, traja zadnji. 'To so kot ščiti in samo blokirajo in odbijajo svetlobo od vašega obraza,' pojasnjuje Chi.

Supergoop! Nevidna krema za sončenje SPF 40 Sephora