Teden dni sem si umivala obraz z medom
Priznala bom. Pogosto postanem žrtev kakršnega koli naravnega zdravja ali lepote, ki kroži po internetu. Kot tonik sem uporabila jabolčni kis in limonin sok. V lase in na kožo sem namazal kokosovo olje in ga dodal jutranji kavi. Dodatek ribjega olja sem reverzno zadušil kot sredstvo za zdravljenje odraslih aken. Toda najnovejša nora naravnih lepot, s katero sem nekako obseden? Umivanje obraza z medom .
Te naravne norosti po zdravju nagibam najprej z glavo, z nenavadno mero navdušenja: porabim več časa, kot sem pripravljen priznati, da raziskujem pozitivni učinki uporabe domačega dezodoranta , na primer; hitenje po nakupu čudnih sestavin v Whole Foods ali The Vitamin Shoppe; izjavil: 'To bo spremenilo moje življenje!' prijateljem / fantom / mami / kdorkoli bo poslušal. Navdušenje običajno traja nekaj tednov, ali pa še dolgo, ko se zavedam, da moja nova rutina ni ničesar izboljšala mojega zdravja, preden izgori in se tiho vrnem k starim izdelkom.
Toda tokrat sem morda odkril naravni kramp, ki se ga lahko držim na dolge razdalje.
Čeprav se zdi, da si obraz očistite z vtiranjem nečesa lepljivega, pa je stoletja uporabe kot zdravilne in kozmetične panaceje potrdilo čarobne, zdravilne lastnosti medu; stari Egipčani , Grki in Rimljani so ga uporabljali v mazilih za zdravljenje kožnih in očesnih bolezni ter za lajšanje ran in opeklin. Med je antibakterijski in protimikrobni , kar pomeni, da bo z umivanjem obraza ubil slabe stvari, ki povzročajo izbruhe in madeže. Je tudi naravno vlažilo (snov, ki zadržuje vodo), zato bo ohranila naravno raven vlažnosti kože, ohranila jo bo mehka, gladka in brez gub.
Poleg tega je vedno dobro vedeti, kaj natančno vnašamo v svoje telo. Komercialna sredstva za umivanje obraza vsebujejo koktajl sintetičnih kemikalij, ki lahko negativno vplivajo na naše počutje, tudi parabeni, ki so jih študije ohlapno povezale z rakom . Moje izkušnje z različnimi pranji v trgovinah, ki povzročajo tesnost, suhost ali draženje, kažejo, da so te kemikalije pregrobe za vsakodnevno uporabo ali resnično zdravo kožo.
In tako sem se prejšnji teden odločil, da se dvakrat na dan - zjutraj in zvečer - očistim obraz s surovim, organskim medom. Imam zelo pošteno mešano kožo, ki je v zadnjih dveh letih postala žrtev pogostih hormonskih zlomov (ah, radosti v odrasli dobi). S svojimi aknami sem večinoma nagovarjal z dosledno uporabo retinoida na recept, vendar sem upal, da bo med ohranil kožo čisto in pozdravil nekaj hiperpigmentacij in brazgotin, ki so ostale za mano. Spodaj delim svoje izkušnje z vami.
1. dan
Prvo jutro sem nestrpno odprl svoj kozarec medu in z žlico izvlekel velikanski globus, le da sem ugotovil, da nimam pojma, kako bi si te stvari dal na obraz. Surov med je pri sobni temperaturi trden in se ne mara namazati, razen če je topel. Naslednje tri minute porabim, da si ga približno namažem po obrazu in vratu, nato pa pustim, da sedi približno pet minut, preden skočim pod prho (v svoji prijavi sem bil nekoliko pretiran - prameni las so prilepljeni na moj obraz in kapljica medu mi teče v oko, medtem ko čakam). Med se takoj raztopi v vodi in ko stopim izpod prhe, se moj obraz počuti gladko in dojenčkovo mehko in ni 'zategnjeno', kot se moja koža vedno umiva s komercialnim umivanjem obraza. Juhu!
Ponoči prvega dne sem se učil na svojih napakah. Lase si močno privežem nazaj, da jih ne pustim z obraza, kožo si poškropim z vodo, preden jih prekrijem z medom, kar omogoča lažje širjenje, in z žlico pokrijem celoten obraz in vrat. Mislim, da sem tehniko izpopolnil šele čez 10 minut, ko sem ležal v postelji in se zavedel, da se mi nekaj brade pod brado. Na splošno mi je všeč, kako mehka je moja koža.
nimam najljubše barve
2. dan
Tudi pred umivanjem obraza se moja koža še vedno počuti zdravo in navlaženo od prejšnjega večera. Ko pa ga danes sperem pod tušem, opazim, da se moj obraz ne počuti 'čistega', kot je bil vedno, ko sem uporabljal komercialno umivanje obraza, skoraj tako, kot da na obrazu sedi tanek ostanek; potem mislim, da je bil tisti »čisti« občutek pravzaprav občutek, da je moja koža odstranjena iz vlage in naravnih olj. Ko sem se ličila za en dan, opazim dva mozolja na levem licu in mozolj na desnem licu. Uf.
Preden sem si tisti večer umil obraz, opazim tri - tri! - novi mozolji na čelu, desnem templju in bradi. Skrbi me, da me med razbija, toda zavezala sem se, da ga bom uporabljala cel teden, zato ga nadaljujem. Nocoj ga pustim vklopljenega 15 minut, medtem ko pomivam posodo in preverim e-pošto, in opazim, da se ob mojih zlomih resnično umiri. Ne morem se odločiti, ali te stvari povzročajo moje madeže ali jih zdravijo, in še vedno nisem prepričana, kako se počutim glede tega ostanka, ko sperem med.
valoviti lasje s pletenicami
3. dan
Na mojo skrajno sitnost se zbudim in na levem licu najdem tri nove mozolje. Ostale madeže še vedno vidim, čeprav se počasi celijo in bledijo. Čeprav sem razočaran nad tem, da je med (domnevam) povzročil ta izbruh, opazim novo ugodnost v svoji novi rutini umivanja obraza, ko sem se danes zjutraj našminkal: moj obraz ni več suh in luskan, draži stranski učinek umivanja obraza na osnovi retinoidov in salicilne kisline, ki sem ga prej uporabljala. Moja podlaga lažje drsi in na splošno izgleda bolje.
Ponoči moj zlom ni niti izginil niti se poslabšal. Počutim se resnično razdeljeno glede prednosti (mehkoba, vlaga) in slabosti (občutek 'ostankov', madeži) mojega malega eksperimenta.
5. dan
Vau! Do petega dne premišljujem o svojih nekdanjih pomislekih glede te nove medene rutine. Vse napake, ki so se pojavile od začetka tedna, so se bodisi zmanjšale bodisi izginile, novih pa nisem opazil. Na splošno se moj obraz počuti gladko, mehko in zdravo, brez tesnosti, suhosti ali oljnatosti. Navadila sem se tudi občutka 'ostankov', za katerega zdaj verjamem, da je le občutek moje naravno vlažne kože.
Ko nocoj zapuščam svojega fanta, reče: 'Vaša koža je danes videti res dobro!' Opolnomočena z njegovo komplimentom malo zapičim, ko si pred spanjem masiram kožo z medom.
6. dan
Do tega trenutka sem mojster v širjenju medu po obrazu, ne da bi si onesnažil lase ali pustil sledi lepljivosti na lasišču ali pod brado (najtežja mesta za izpiranje). Prepričana sem tudi, da bi lahko med postal glavna sestavina mojega običajnega lepotnega režima. Čeprav imam na desnem licu in na čelu eno novo napako, so se vse ostale zacelile in moja koža je videti tako gladka in zdrava. Pripravljen sem, da sredstvo za umivanje obraza Neutrogena vržem v smeti!
Moja hrana za s seboj
Na splošno štejem svoj poskus medu kot uspeh. Vsekakor mi ni bil všeč postopek širjenja lepljive goope po celotni koži in iskanja ostankov v laseh ali kjer koli, kjer sem pozabil izpirati, in dišalo je nekako grozno (moj fant je nekoč vstopil med umivanje obraza in rekel: »To diši … Ni dobro. «), Vendar bom z lepljivostjo in vonjem kože zdržal tako mehko in zdravo. Všeč mi je tudi vedeti, da telesa ne kontaminiram vsak dan s potencialno škodljivimi kemikalijami.
Kar zadeva moje akne, bom potreboval več kot en teden, da resnično vem, kako med vpliva na zdravje moje kože. Moj izbruh v tem tednu je lahko posledica hormonskih nihanj ali pa je bil prvotni zlom, ko se je moja koža prilagodila novi rutini. Za zdaj se bom držal medu in upam, da se bodo še izboljševali.
Ta članek je bil posodobljen 6. junija 2019.