11 razlogov, zakaj bi se morale vse ženske kakati v javnosti

Sem tisti prijatelj / družinski član / nenavaden znanec, ki ga imaš rad, in to zelo rad govori o kakcu . Navsezadnje so odvajanja črevesja nekaj, kar imamo dobesedno vsi (ali pa bi jih morali imeti vsi) - in kljub temu nas, zlasti ženske, učijo, da je o njih nesprejemljivo in nesprejemljivo razpravljati. Preveč nas misli, da se sploh ne bi smeli obnašati, kot da imamo odvajanje blata, in preveč nas je bojijo se kakanja v pisarni ali kjer koli v javnosti . No, tukaj sem, da rečem: pri meni se ustavi.

Seveda nisem povsem brez sramu. Še vedno sem zaskrbljen, ko moram v določenih družbenih situacijah iti na drugo mesto. Kadar se je treba zmeniti na zmenku, v neprimerno lociranem stranišču (prašnica v kuhinji !? Daj!) Ali v javni kopalnici z dvema stojnicama (ugibanje ni potrebno, da bi ugotovili, kdo se kaka) ni nikoli zabavno. Ko pa sem se postaral, je nuja premagala zadrego. Delno genetika, delno blaznost, ugotovil sem, da bom o kaki govoril - in dejansko kaka - skoraj povsod.

Mogoče bi moral v tem trenutku omeniti, da sem bil diagnosticiran s sindromom razdražljivega črevesja (IBS) in bi rad sodeloval pri mojem poštenem deležu pijače - dva razloga za pretirano količino kake. Toda tudi ko je moj IBS na čeku in nisem mamica, moram iti vedno, kadar moram.

Vem, da obstajajo ljudje, ki se za vsako ceno izogibajo kopalnicam, ki niso njihove. Ampak to je zame preprosto nesprejemljivo. V mojem 5'3 'okvirju se kuha preveč kake, da ne bi uporabil javnega stranišča. Službene kopalnice, kaveljčki, sanitarije za počivališča, kopalnice za vlake / avtobuse / letala - če veste, v njih sem se pokakal. Videl sem veliko stvari, ki jih nikoli ne morem odkriti, toda na koncu sem za to srečnejši.

Tukaj je razlog, zakaj se v javnih kopalnicah vedno pokakam, če je treba - in zakaj bi morali tudi vi številka dve.

1. Ni razloga, da bi se sramovali

Obstaja le nekaj stvari, za katere lahko vsi ljudje - ne glede na spol - rečejo, da jih počnejo, in kakanje je ena izmed njih. Ko ljudem povem, kako pogosto uporabljam stranišče za številko dve, so delno očarani in delno ljubosumni (in prepričan sem, delno zgrožen). Toda čas je, da sramoto preboliš! V kopalnici sem naredil skoraj vsako neprijetno stvar, ki jo pozna človek - in preživel sem.

Zamašil sem hišno stranišče, ko sem ravno srečal skupino ljudi. Tako dolgo sem kakal v pisarniški kopalnici, da so senzorji gibanja ugasnili luči. Vse telesne tekočine so me pustile na najrazličnejše strašne načine. Seveda bi to lahko zadržal zase, ampak v čem je smisel? Resno smo vsi imeli ponižujoče zgodbe o kakcu in namesto, da bi se prepustili sramu, zakaj ne bi sprejeli zadrege in na zabavi povedali smešno in primerno zgodbo?

2. Vzdrževanje je slabo za vaše zdravje

Res je, kar ti je rekla mama: slabo ga je držati v sebi. «Dlje, ko blato sedi v debelem črevesu in danki, postaja bolj suho. Torej, ko se blato oblikuje, je običajno mokro kot goba, 'kot Dr. Travis Stork izZdravniki pojasnjuje. 'Ko se potuje skozi njo, se lahko upogne in plesni in brez težav pride ven. Toda dlje ko sedi tam, več vode se absorbira v vaše telo iz blata, zato postane trdo. To je zaprtje. . . Ko se to sčasoma izkaže, vam lahko dejansko raztrga anus. '

kokosovo olje zamaši pore

Vem, sliši se grozno. Ampak to je zatojegrozno. Torej, resno! Jejte vlaknine, pijte vodo in se predolgo ne upirajte želji - tudi če morate uporabljati javno kopalnico. Kot je rekel dr. Stork, ' Redno odvajanje blata je boljše kot brez gibanja črevesja. '

3. Sprostitev vas osrečuje

Ljudje se lahko obnašajo sramežljivo glede kakšnega, kar hočejo. Vem pa, da imamo neko veselje, ko imamo res dober kakček. Počutite se nekoliko lažji, preskočite nekoliko višje - življenje je dobro. V knjigaKaj ti govori tvoj Poo? (ki sem ga seveda lastnik), avtor Josh Richman to senzacijo imenuje 'poo-forija'. Dr. Anish Sheth pojasnjuje, da je poo-forija 'Raztezanje danke, ki se pojavi ob odvajanju velike mase blata, povzroči vagusni živec. Neto učinek tega je padec srčnega utripa in krvnega tlaka. . . Kadar je blago, lahko omotica daje občutek vzvišene sprostitve ('visoko'). '

Zdaj lahko dobite le dobro staromodno kako, ne da bi imeli takšen 'visok' občutek, a ne glede na to, če izpustite dvojko, ko je to potrebno, ste veliko bolj srečni.

4. Obstajajo aplikacije, ki vas ne bodo motile

V redu, verjetno je zato fekalne snovi na mobilnih telefonih , vendar mislim, da so naši mobilni telefoni in njihove aplikacije novi časopis. Bolj diskretni in učinkoviti ponujajo način, kako si lahko preživite čas, medtem ko vi skrbite za posel. Torej, Candy Crush, zatirajte na Facebooku ali odgovorite na e-poštna sporočila po meri - morda vam bo le pomagalo odvzeti pozornost ljudem, ki nenehno vstopajo in izstopajo iz javne kopalnice.

5. Bolj vljudno je kakati v kopalnici kot prdeti v javnosti

Javne kopalnice so lahko gnusne. Razumem - resnično. Obstajajo nekateri, v katere vstopite in takoj izstopite zaradi smrada, tistega, kar je ostalo na stranišču pred vami, ali splošne nečistoče. Toda včasih se, ko se izognete kaki, zgodi kaj potencialno bolj neprijetnega - prdnete.

Če začutim prdec, vem, da je čas, da ga posrkam in pridem v kopalnico. Plus, ko so časi res grobi, lahko prdec pripelje do nečesa veliko, veliko več. In kolikor si ne želite, da bi se kalili v javnem stranišču, si res ne želite, da bi si hlače javno kakali.

6. To pomeni, da se vam ni treba izogibati nekaterim živilom

Ko živite nekoga z IBS, je uživanje hrane v restavraciji lahko noro stresno prizadevanje. Med obrokom vam ne bi bilo treba živeti v nenehnem strahu, da se boste po jedenju morda morali kakati (oh ne, groza!). Če potrebujem skodelico kave, da me nekega jutra v službi zbudi, me ne bi bilo strah, da bom moral takoj po kaki (kajti 100 odstotkov bom). Če sprejmete dejstvo, da boste po zaužitju indijske hrane ali pitju PBR morda morali kakiti, in ste v prostoru s straniščem, ki lahko sprejme omenjeno kakco, boste v redu.

7. Ker smo dame

Pijemo, kakamo. Jedemo, se kakamo. Jokamo, se kakamo - to je kot pesem Alanis Morissette. In dame, obstaja en čas v mesecu, ko kakanje doseže vrhunec vseh časov zame (in za mnoge od vas tam zunaj) - in to je čas. Ko sem bil mlad in naiven, sem mislil, da gre zgolj za naključje. Zdaj pa vem obstajajo znanstveni razlogi zakaj imam tako grozne kake, ko imam tudi menstruacijo. Zdaj niti ni vprašanje - če sem v obdobju močnega pretoka, se pokakam. V vsakem stranišču, ki ga najdem, ni dvoma.

8. Ker se mnogi od nas pokajo, ko postanemo živčni

Nekateri se bolj kakajo, ko jih je strah ali živčen (kriv po obtožbi). Moral sem čakati v čakalni vrsti za tobogane, preden sem šel na oder nastopiti ali tik pred intervjuji in avdicijami - tako res v vseh časih, da se mi zdi, da je najslabši čas, da se pokakam. (Očitno sem tudi zelo zaskrbljen.) Ampak raje za to poskrbim v javni kopalnici, kot pa bi to slučajno. Ker sem tako nervozen, sem veliko manj živčen, ko me tudi ne skrbi, da bi hlače oblekel.

9. To je nekaj prepotrebnega časa

Sprejmite ga, ljudje! Ne bojte se kar najbolje izkoristiti svoje kopalniške izkušnje. Bodite izbirčni. In s tem mislim, preglejte stojnice. Če veste, da boste na dolgi rok v javni kopalnici, izberite najčistejšo stojnico in poskrbite, da bo dovolj toaletnega papirja, da se izognete zadregam. ( Prve stojnice naj bi bile najčistejše - samo ne vzemite tega, ne da bi upoštevali posledice vašega blata, ki je dobrodošel v kopalnici.) Nato vzemite telefon ven in poslujte. Pomislite na to kot na prepotreben oddih čez dan.

10. Obstajajo izdelki, ki jih lahko uporabite za vonj

Ne govorim o starem šolskem Lysolu, zaradi katerega le milijonkrat slabše diši (in še vedno kot kakca). Obstajajo izdelki za zaviranje vonja v stranišču (in v velikosti torbice), kot je Poo-Pourri . S seboj škatlice vžigalic skoraj vedno izničimo tudi vse vonjave kake. Če je zapuščanje sledi vaš največji strah, obstajajo rešitve.

11. Ker gre za feministično vprašanje

Seveda vonj rož, ki prihaja iz kopalnice, vsekakor pomeni, da ste se pokakali, vendar sem tukaj, da vas prosim, da sprejmete svojo notranjo boginjo. Navsezadnje ste bili v kopalnici - kaj bi še počeli? Zakaj ženske pritiskajo, da se pretvarjajo, da nimajo telesnih funkcij? Dal ti bom namig: rima se zmo-tlak.

Ko greš iz kopalnice, dvigni glavo visoko. Imate zdravo debelo črevo in to je nekaj za praznovanje - da se vas ne bi sramovali.

Slike: Fotolia; Prispevek Brendan Newell; Giphy (9)