Kako preizkusiti rolkanje, ne da bi se sramovali

V Bustleovi novi seriji Rookie Move, strokovnjake za fitnes prosimo, da delijo svoje najboljše nasvete za začetnike – ker če veste, veste (in zdaj jih).

Morda vam je rolkanje nedavno pritegnilo pozornost: to je bil eden od štirih novih športov na poletnih olimpijskih igrah 2021 v Tokiu in zdi se, da je varno reči, da je bil to edini šport na igrah to poletje, v katerem so športniki nosili kavbojke, elegantne superge in AirPods med tekmovanjem. Prav tako je dobesedno 13-letnica - Momiji Nishiya iz Japonske - osvojila zlato na uličnem rolkanju za ženske. Kako težko bi bilo to?

Izkazalo se je, da je pri rolkanju več umetnosti, kot bi lahko pričakoval novinec; v nedavnem intervjuju z Bustlom, Kevin Banahan, soustanovitelj in izvršni direktor SkateYogi v Brooklynu , primerjal s plesom. V tem je ustvarjalni element, pravi Banahan. Ko drsate, ste v tem stanju toka - čas se upočasni, a tudi pospeši. Počutiš se res živ in prisoten. Mislim, da je to nekaj, kar drugi ljudje najdejo z drugimi ustvarjalnimi dejavnostmi, kot sta umetnost ali glasba.

Tukaj je tisto, kar mora radoveden bralec rolkanja vedeti o bontonu v skate parku, pomembnosti potrpežljivosti in izbiri čevljev, zaradi katerih se Banahan jezi.

NOVINSKA PRETEKA #1

Nosite tekaške copate.

To ljudi preseneti, pravi Banahan, a tekaški copati so grozni rolkarski čevlji. Oprijem, zaradi katerega so tekaški copati odlični za prevoz kilometrov po mestu, deluje proti vam na rolki, saj pomeni, da ne boste mogli zlahka premikati nog. To te nekako zaklene v položaj, pravi Banahan. Medtem ko se superge z ravnim podplatom – tiste, ki so bodisi zasnovane za rolkanje ali pa imajo ravno podplate – se lahko premikate veliko lažje.

Res obrabljen par tekaških copat bi lahko bil v redu, je dodal, a to lahko smatrate tudi kot izgovor za nakup novega para kombijev.

NOVINSKI PRETEK št. 2

Nosite kolesarsko čelado.

Najprej dobro opravljeno nošenje čelade, vendar Banahan ne priporoča kolesarske čelade. Ne blokirajo tistih padcev naprej, v katere se navadno spustiš na rolki, pravi. Namesto tega predlaga čelado v stilu vedra: vse, kar ima gladek vrh, ki je malo podoben oklepu želve. (Zanimivo je, kajne, da je pravilna možnost za rolkanje ponavadi tudi bolj elegantna možnost?)

NOVINSKA PRETEKA #3

Ne veste, kakšno rolko bi radi počeli.

Ali si predstavljate, da opravljate opravke na rolki? Ali pa se vidite v skate parku, kako delate trike? Želeli boste drugačno tablo, odvisno od tega, kako odgovorite, pravi Banahan.

Če želite samo uporabiti rolko, da se pripeljete od točke A do točke B, potrebujete cruiser desko – ima mehkejša kolesa, ki bodo kljub morebitnim razpokam na pločniku ohranjala gladko vožnjo. (Cruiser ima tudi nekoliko lažjo krivuljo učenja, kolikor je vredno.) Če želite biti rolkar v skate parku, boste po drugi strani potrebovali standardno trick rolko.

Ko drsate, ste v tem stanju toka - čas se upočasni, a tudi pospeši. Počutiš se res živ in prisoten.

Res pa je, da je najpomembnejši nasvet, ki ga ima Banahan tukaj – poleg tega, da veste, kakšno rolko želite početi – je, da obiščete svojo lokalno trgovino z rolkami, namesto da bi to poskušali sami ugotoviti tako, da nekaj naročite na spletu. Pogoltnite svoj ponos in postavljajte neumna vprašanja; več kot verjetno boste nagrajeni s prijaznostjo in koristnimi odgovori.

vrhunska pesem poletje 2015

NOVINSKA PRETEKA #4

Domnevate, da je vaša edina možnost za učitelje rolkanja YouTube ali kul najstnik.

Obstajajo šole rolkanja! Ali ste vedeli, da? Res je, niso v vsakem mestu, vendar se začenjajo pojavljati, zato je vredno hitrega Googla, pravi Banahan.

Osebno sem začel drsati v 90. letih - vse je bilo samouk. Imaš tablo in pravkar si to ugotovil, pravi. Torej ni nič narobe s tem, in verjetno večina ljudi, ki drsajo, tudi tisti res dobri, so se tako naučili, nato pa so našli svoje pleme in se učili drug drugega. Ampak če tinareditiče imate dostop do šole rolkanja, je to dober korak za začetnike – za enega vam ne bo treba kupiti vse opreme, poleg tega pa vas bo preprečilo razvijanje slabih navad, zaradi katerih se lahko poškodujete.

NOVINSKA PRETEKA #5

Pričakujete, da boste preprosto skočili in se premaknili.

Na neki ravni se zagotovo zavedate, da bo trajalo nekaj časa, da pridete do ravni trikov in skokov pri rolkanju, ko ste popolnoma novi v športu. Morda pa boste presenečeni, kako dolgo traja, da se naučite, kako preprosto manevrirati z desko.

Če govorite o tem, da boste od tega, da nikoli niste vozili deske, postali udobni pri potiskanju, obračanju, ustavljanju – morda ne triki, vendar znajo voziti rolko in se udobno premikajo – bi rekel, da je to lahko vse od en mesec do nekaj mesecev, pravi Banahan. Vse je odvisno od vaših naravnih atletskih sposobnosti in od tega, kako pogosto vadite (Banahan priporoča vsaj dva do trikrat na teden, če se resnično želite izboljšati). Bolje je začeti s predpostavko, da se bo premikanje po plošči nekoliko zahtevno, in pojdite od tam. Včasih so ključna nizka pričakovanja.