Kako se znebiti brazgotin vraščenih las v 5 korakih

Kaj je bolj nadležno od vraščenih las? Brazgotina ali znamenje, ki ostane dolgo po tem, ko vraščenost izgine. Če uporabljate začasne metode odstranjevanja dlak, kot sta britje ali voskanje, se lahko pogosto pojavijo te neprijetne izbokline in, kot posledica omenjenih izboklin, neželene temne lise. In če se raje ne bi odrekli britju zaradi gladke, enakomerne kože, obstajajo načini, kako lahko nadaljujete z odstranjevanjem dlak.inizogibajte se brazgotinam vraščenih las. — vendar morate najprej razumeti, kaj so vraščanje in zakaj se pojavijo.

Preden se potopite v to, kako se znebiti brazgotin vraščenih las, pomaga razumeti, kaj sploh povzroča težave s kožo. Rachel Maiman, dr. certificiran dermatolog na Medicinski marmor , pojasnjuje, da se vraščene dlake pojavijo, ko lasje ne rastejo po svojem običajnem poteku skozi folikularne odprtine in nato ven in nad površino kože. Te nadležne izbokline se lahko pojavijo kjer koli, kjer se obrijete, vendar so pogostejše na kodrastih laseh ali območjih, kjer so lasje kodrasti in grobi, pri nekaterih ljudeh so lahko sramni predel, bikini linija in pazduhe.

Ko lasje zrastejo nazaj v kožo ali znotraj nje, se telo nanjo odzove, kot da bi šlo za tuj predmet, pojasnjuje Maiman. To sproži an vnetna reakcija ki povzroča simptome, ki segajo od bolečine do srbenja, pordelosti in/ali otekline. V večini primerov pri vnetju nastane trdna oz izboklina, napolnjena z gnojem kar je mogoče videti in občutiti. Še več, vnetje pogosto pušča za seboj po-vnetno hiperpigmentacijo (temne lise) – in če je izbruh dovolj velik, lahko pride do resničnih brazgotin.

Torej, kaj lahko storite glede tega? Začnite z odpravljanjem vaših trenutnih vraščenih dlak, nato pa z zdravljenjem obstoječih brazgotin in hiperpigmentacije ter na koncu z ustreznimi ukrepi za preprečevanje vraščenih dlačic in nastalih madežev v prihodnosti. Nadaljujte z branjem za strokovni vodnik o tem, kako se za vedno znebiti vraščenih brazgotin.

Vključujemo samo izdelke, ki jih je neodvisno izbrala urednička ekipa Bustle. Vendar pa lahko prejmemo del prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.

1. Zaceli vse obstoječe vraščene dlake

Prvi korak pri odpravljanju brazgotin je pravilno zdravljenje vraščanja (ključna beseda: pravilno). Ko se stanje ne zdravi in ​​postane kronično, se lahko pojavijo brazgotine in hiperpigmentacija, pojasnjuje Hope Mitchell, dr. certificiran dermatolog in ustanovitelj Mitchell Dermatologija . Pravi, da bi praskanje ali trganje lahko povzročilo sekundarne bakterijske okužbe in pustilo razbarvanje ali hiperpigmentacijo, ki lahko traja več mesecev, da se razreši, zato roke stran. Prav tako boste želeli opustiti odstranjevanje dlak, medtem ko se vraščene dlake zacelijo, dodaja Maiman, zato se izogibajte britju, pinceti in voskanju območja.

pokemon go, kako priti do višjega cp

Če čutite rdečico in bolečino, Dr. Elyse Love, M.D. , pooblaščeni dermatolog iz New Yorka, predlaga lajšanje s toplimi obkladki, ki lahko tudi pomagajo dvigniti dlake na površje. Poleg tega Maiman predlaga uporabo 1-odstotne hidrokortizonske kreme brez recepta kot zdravljenje na mestu za zmanjšanje vnetja. Če pa vraščeni lasje res povzročajo občutno bolečino in draženje, se dogovorite za obisk pri svojem dermatologu za posvet.

CeraVe hidrokortizonska krema 1% Amazon 8,59 $Glejte na Amazonu

2. Piling predela

Če še ne izvajate pilinga kot del vaše redne rutine nege kože, je to razlog, zakaj boste želeli začeti čim prej. Kot pojasnjuje Maiman, se nekatere vraščene dlake pojavijo, ker je folikularna odprtina fizično blokirana, kar povzroči, da folikel popolnoma raste pod kožo. Da bi odstranili odmrle kožne celice, ki zamašijo pore, in odvečno maščobo na površini ter sprostili vraščene dlake pod njo, Mitchell predlaga, da nekajkrat tedensko umijete območje z blagim pilingom in toplo vodo (Maiman pravi zelo nežen piling s krpo za umivanje). bi tudi delovalo).

Ko se vraščene dlake odpravijo, boste še vedno želeli nadaljevati s pilingom, da preprečite, da bi se pojavili novi. Za preprečevanje Maiman priporoča piling z izdelkom, ki vsebuje sestavine, ki pospešujejo obnovo celic in zmanjšajo verjetnost, da se pore zamašijo z odmrlimi kožnimi celicami in ostanki, kot so alfa-hidroksi kisline (na primer glikolna kislina) in beta-hidroksi kislina (salicilna kislina).

Ne samo, da je piling ključnega pomena za zdravljenje in preprečevanje dejanskih vraščenih dlak, ampak lahko deluje tudi na izboljšanje brazgotin, ki ostanejo za seboj. Ljubezen pravi, da bodo temne lise zaradi vraščanja sčasoma zbledele, vendar je mogoče postopek pospešiti z uporabo alfa-hidroksi kisline in beta-hidroksi kisline kot tudi kemični pilingi v pisarni. Mitchell pojasnjuje, da kemični pilingi (ki uporabljajo sestavine za piling v višjih koncentracijah) odstranijo odmrle plasti kože in razkrijejo bolj zdrav, bolj gladek in enakomeren ten kože.

Ambi koža za enakomerno in jasno umivanje s pilingom 7,99 $Glejte na tarči

3. Zbledi temne lise s posebnimi sestavinami

Na srečo, post-vnetna hiperpigmentacija Maiman pravi, da bo vraščena dlaka spontano izginila brez kakršnega koli zdravljenja. Žal lahko za to traja od nekaj mesecev do enega leta. Želite, da bi hitreje zbledeli? Če je brazgotina, ki jo doživljate, bolj razbarvana kot dejanska brazgotina, Maiman pravi, da jo je mogoče zdraviti z določenimi izdelki in sestavinami za nego kože.

Kot že omenjeno, Love priporoča alfa-hidroksi kisline (za luščenje in posvetlitev temnih madežev) in tudi predlaga, da poskusite z receptom. hidrokinon (za zdravljenje hiperpigmentacije) . Mitchell priporoča tudi vitamin C , ki kožo posvetli ter izboljša in prepreči pojav pigmentacije. Druge sestavine, ki jih morate iskati v svoji rutini, so po Maimanu retinol, niacinamid in kojična kislina , ki vse posvetlijo, izboljšajo temne lise in povnetne hiperpigmentacije ter izenačijo ten kože.

Olay Tone Perfection Serum z vitaminom B3+ vitaminom C Ulta 39,99 $To je Ulta

4. Bodite previdni pri odstranjevanju dlak na domu

Vraščanje včasih imenujemo izbokline z razlogom: nepravilno ali naključno britje vas lahko povzroči precej boleče draženje in vraščene izbokline . Izobraževanje o britju, pogostosti britja in zmanjševanju draženja je ključnega pomena za zmanjšanje izbruhov tega stanja, pravi Mitchell. Prva naloga: izbira pravih izdelkov in orodij. Britvice z enim rezilom so ponavadi najboljše, ker omogočajo enakomerno britje vzdolž površine kože, pojasnjuje Love. Visokokakovostna krema za britje bo zaščitila spodnjo kožo in zagotovila drsečo podlago za gladko britje. Maiman poudarja tudi pomen mazanja s kremo ali gelom za britje, saj s tem zmanjšamo mikropoškodbe kože, ki lahko povečajo tveganje za vraščanje in vnetja.

Ko imate prave zaloge, se osredotočite na svojo tehniko britja. Nanesite kremo ali gel in se nato začnite briti v smeri rasti dlak, pravi Mitchell. Redno izpiranje britvice lahko traja malo dlje, vendar to ni korak, ki bi ga želeli preskočiti. Ne pozabite očistiti rezila po vsakem udarcu, da zagotovite, da je vsak udarec maksimalno učinkovit, pojasnjuje Maiman. Razlog za to je, da bo preprečil potrebo po večkratnem prehodu čez lase, saj vsak prehod poveča tveganje za nadaljnje vraščanje. Ko končate z britjem, ne čakajte predolgo na naslednjo. Sliši se protiintuitivno, vendar pogostejše britje pomaga preprečiti vraščene dlake, pravi Love. To preprečuje, da bi lasje zrasli dovolj dolgo, da bi se zvili nazaj v kožo.

Če je depilacija z voskom vaša izbira ali odstranjevanje dlak, Love priporoča tudi uporabo nežnega pilinga nekajkrat na teden, da preprečite kopičenje odmrlih kožnih celic. In tako kot pri britju, Love pravi, da je treba izbrati krajše intervale med depilacijo z voskom, da preprečimo, da bi lasje zrasli dovolj dolgo, da bi se zvijali v kožo, kar je še posebej pomembno za tiste s kodrastimi lasmi.

Eos Shea Better Shave Cream Ulta 3,99 $To je Ulta

5. Preizkusite zdravljenje v ordinaciji

Po Maimanu so prave brazgotine (ki se lahko kažejo kot hipertrofične, keloidne oz atrofične brazgotine ) na splošno zahteva zdravljenje v ordinaciji za opazno izboljšanje, pravo zdravljenje pa je odvisno od vrste brazgotine. Maiman razčleni: Keloidne in hipertrofične brazgotine je mogoče odpraviti z nekaj mesečnimi injekcijami steroidov ali laserji za preoblikovanje, kot je Fraxel, medtem ko bi se atrofične brazgotine, ki jih je znano težje zdraviti, lahko izboljšale z mikroiglami in radiofrekvenčnimi napravami ali laserji za preoblikovanje . Za hiperpigmentacijo imate na voljo veliko možnosti za zdravljenje v ordinaciji, od naprav na osnovi svetlobe, kot je npr. intenzivna impulzna svetloba terapije, do laserjev za obnavljanje površine.

Ko že govorimo o laserjih, bi lahko razmislili tudi o laserskem odstranjevanju dlak kot o dolgoročni rešitvi za brazgotine vraščenih las. Mitchell pravi, da bo to zmanjšalo rast dlak in posledično zmanjšalo britje in kasnejše udarce. Po mnenju Christiana Karavolasa, strokovnjaka za lasersko odstranjevanje dlak in ustanovitelja Lasersko odstranjevanje dlak Romeo & Juliette , ciljno mesto lasersko zdravljenje bi lahko izboljšalo vraščene dlake tudi Uporabljeni laserji so enaki za odstranjevanje dlak, vendar z različnimi stopnjami izhoda, pojasnjuje Karavolas. Če ciljate samo na vraščeno z visoko močjo, jo lahko trajno odstranite, ne da bi pri tem poškodovali okoliško tkivo.

Če ste preizkusili vse izdelke brez recepta in naredili predlagane spremembe v rutini britja, vendar ne opazite izboljšanja brazgotin po vraščenih dlakah, se posvetujte s strokovnjakom. Če stanje vztraja, priporočam, da se dogovorite za sestanek z dermatologom za možnosti zdravljenja, pravi Mitchell. Konec koncev, samo zato, ker so vraščene dlake pogoste, še ne pomeni, da jih morate prenašati, če tega ne želite.

Navedene študije:

hlačke dneva

Moghimipour, E. (2012).Hidroksi kisline, najpogosteje uporabljena sredstva proti staranju. Jundishapur revija naravnih farmacevtskih izdelkov. Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Davis, E.C., & Callender, V.D. (2010, julij).Postinflamatorna hiperpigmentacija: pregled epidemiologije, kliničnih značilnosti in možnosti zdravljenja pri barvni koži. Časopis za klinično in estetsko dermatologijo. Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/

Desai, S. R. (2014, avgust).Terapija hiperpigmentacije: pregled. Časopis za klinično in estetsko dermatologijo. Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142815/

Saeedi, M., Eslamifar, M., & Khezri, K. (2018, 8. december).Uporaba Kojične kisline v kozmetičnih in farmacevtskih pripravkih. Biomedicina in farmakoterapija. Pridobljeno s https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218367477

Ogunbiyi, A. (2019, 16. april).psevdofolikulitis barbae; trenutne možnosti zdravljenja. Klinična, kozmetična in raziskovalna dermatologija. Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6585396/

Hession, M. T., & Graber, E. M. (2015, januar).Atrofične brazgotine po aknah: pregled možnosti zdravljenja. Časopis za klinično in estetsko dermatologijo. Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4295858/

Gauglitz, G. G., Korting, H. C., Pavičič, T., Ružička, T., & Jeschke, M. G. (2011).Hipertrofične brazgotine in keloidi: Patomehanizmi ter trenutne in nastajajoče strategije zdravljenja. Molekularna medicina (Cambridge, Mass.). Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022978/

Paller, A. (2007). Motnje las in nohtov. Lokalni zavihki pri rekonstrukciji obraza (druga izdaja), 2007.

Preissig, J., Hamilton, K., & Markus, R. (2012, avgust).Trenutne tehnologije laserskega obnavljanja: pregled, ki se poglablja pod površje. Seminarji iz plastične kirurgije. Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580982/

Goldberg, D. J. (2012, junij).Trenutni trendi intenzivne pulzne svetlobe. Časopis za klinično in estetsko dermatologijo. Pridobljeno s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390232/

Tshudy, M., & Cho, S. (2021, januar).Pseudofolliculitis Barbae v ameriški vojski, pregled. Pridobljeno s https://academic.oup.com/milmed/article/186/1-2/e52/5948064

Strokovnjaki:

Dr. Elyse Love, M.D. , certificiran dermatolog v NYC

Rachel Maiman, dr. certificiran dermatolog na Medicinski marmor

Hope Mitchell, dr. certificiran dermatolog in ustanovitelj Mitchell Dermatologija

Christian Karavolas, strokovnjak za lasersko odstranjevanje dlak in ustanovitelj Lasersko odstranjevanje dlak Romeo & Juliette