Ali seksa, ko ste bolni, pomaga?

Bliža se konec hladne sezone ... kar pomeni, da bodo kmalu vsi razvoj spomladanskih prehladov in bo še vedno kihal povsod v vaši pisarni. Veseli je letni čas. Ampak, če imate pomisleke in prepričanja glede seksati, ko ste bolni z virusom ali okužbo , jih boste morda želeli preveriti. O tem je veliko napačnih informacij širjenje bolezni, ki niso spolno prenosljive, med seksom , od prepričanja, da boste morda dobili virus iz sperme gripe, do ideje, da bi prepoten seks lahko zvišal vročino. (Oba neresnična, žal.)

Na splošno velja pravilo: ne seksaj se, ko si res bolan . Vem, zanič je, toda če vas oba ne bosta ob istem času istočasno, se bo zgodilo samo to, da boste partnerja zboleli. Seks vam ne bo ozdravil bolezni , in verjetno vas tudi ne bo navdušil s svojim ljubimcem, če bo na koncu tudi on nesrečen in vohljiv.

Prehlad vam ne bo oviral seksi časov. 'Na splošno bolnike učimo zgornjega pravila vratu,' Dr. Jeffrey Walden, družinski zdravnik v zdravstvenem sistemu Cone Health, pravi Bustle. „Če imajo samo glavobol ali druge simptome nad vratom (izcedek iz nosu, vneto grlo itd.), Bi morali biti v redu za spolno aktivnost. Morda boste želeli samo zmanjšati 'živahnost' svojega spola, odvisno od tega, kako utrujeni ste. In podobno kot pri tekaču, tudi post-spolni endorfini, za katere menite, da vas nekaj časa preprosto spregledajo.

nedrček za globoko v obleko

Tu je pet stvari, ki jih morate vedeti o seksu, ko ste bolni. Naslednjič, ko partner izbije 'Prepričan sem, da je varno, preprosto imammalomalo vročine, 'prepričajte se, da veste, kaj se dogaja.

1. Prehlad in gripa se ne širijo s spolnimi tekočinami

Prehlad ali gripa ne more biti prenašajo preko semena ali vaginalne tekočine . Razen če imate a zlasti spolno prenosljive okužbe, verjetno se ne bo širilo s tem. Ampak tonepomeni, da seks, ko ste z virusom popolnoma brez tveganja, kar nas pripelje do ...

2. ... Od seksa pa vsekakor lahko zbolite

Navsezadnje je seks neurejen posel, ki vključuje številne telesne tekočine, vključno s slino in delci v dihu. Če ste v nalezljivi fazi, je nespametno seksati, vendar ne zato, ker so vaše genitalije nenadoma radioaktivne; ker vsaka interakcija z nekom v aktivni virusni fazi tvega okužbo na druge načine, kot je kašljanje ali kihanje .

'Simptomi, kot so kašelj, bolečine v mišicah in zlasti zvišana telesna temperatura, so bolj tvegani tako za vas kot za vašega partnerja,' dr. 'Najbolje je, da se izognete spolnim aktivnostim, če imate vročino nad 101 stopinj Fahrenheita. Nočete tvegati, da boste partnerju dali kaj potencialno nevarnega, kot je gripa. '

Zakaj bi si kdo želel seksati, če ima želodčno gripo, me sicer ne pozna, toda v nekaterih krogih se mi zdi, da je vse v redu, če se vmes tuširate ali poskušate ohranjati higieno. Kot bodo ljudje odkrili za svoje stroške, so klice gastroenteritisa prikrite stvari, ki jih lahko živijo do 72 ur zunaj telesa , in dajanje v usta (kar je običajen način za bolezen) je veliko lažje, kot si morda mislite, zlasti med seksom. V bistvu, vse, česar se okužena oseba dotakne, je tveganje za okužbo , kot je ravno v njihovi prisotnosti, tako kondom ne nudi zaščite pred širjenjem virusa.

3. Spolni odnosi ne bodo zmanjšali vročine

To zveni kot 'prava' znanost: znoj, ki ga ustvarja aktivni seks, naj bi znojil vročino in prispeval k zdravemu okrevanju. Težava? To je popoln mit. Ideja, da lahko znojenje vročine je pogosta napačna predstava ; Če želite spodbuditi znoj s prekomerno aktivnostjo ali ogrevanjem telesa s preveč odejami, način prekinitve vročinskega cikla ni način, The povišanje telesne temperature v vročini je reakcija telesa na okužbo , saj se poskuša ubraniti gnusov s povečano aktivnostjo imunskega sistema. Znoj zaradi znoja v celoti cilja na napačno stvar.

Med seksom se ne smete 'potiti z mrzlico' več kot vi naj se močno giba s povišano telesno temperaturo: to vam lahko dejansko preprečuje, da bi se izboljšali. Vročinsko telo je že pod velikim stresom, s katerim se po najboljših močeh bori; nadaljnje poudarjanje ne bo pomagalo zadevam.

zgodovina skavtinj

'Ko imate vročino, ste že bolni in počitek je najboljša stvar, da se vaš imunski sistem opomore,' pravi dr. Walden. 'Poleg tega se večinoma, ko imate vročino, počutite slabo, da bi se premikali, še manj pa se valjali po rjuhah.'

4. Da, varno je samozadovoljevati, ko si bolan

Obstaja mit samozadovoljevanje izčrpa telesne tekočine in vitalne minerale in se mu je treba izogibati med boleznijo. Če ste v navadi tako močno samozadovoljevati, potem potrebujete peturni dremež, se mu izogibajte iz istih razlogov, da se izognete pretirani vadbi, vendar je na podlagi izločanja nožničnih tekočin in mineralov v redu. Pojdi vprašaj, Alice je poudarila, da čeprav je izguba hranil zaradi samozadovoljevanja pri ženskah zelo resno premalo proučena, verjetno ne bo veliko vplivala ker je količina tako neverjetno majhna. Poskrbite, da boste ostali hidrirani in jemljite dodatke, ki so naj bi pomagal imunskemu sistemu, kot je cink , če ste zaskrbljeni - toda glede na to, da bo vaša partnerska spolna aktivnost verjetno resno okrnjena, če imate okužbo ali virus, bogvega.

5. Spolni odnosi ne bodo povečali vaše imunosti, ko ste že bolni

Videti je, kot da so pogoste spolne aktivnosti lahko okrepijo vaš imunski sistem , zmanjšuje verjetnost poznejših bolezni. „V eni študiji so imeli tisti, ki so imeli pogostejše spolne aktivnosti višje ravni IgA - protitelesa, ki jih najdemo v slini in drugih telesnih tekočinah, ki nam pomagajo pri preprečevanju nekaterih vrst bolezni, 'pravi dr. Walden.

pesem iz prikolice domov za Spider Man

Toda prepozno je, da začnete učinkovitosti imunskega sistema s seksom, ko ste že bolni; to je tako, kot če bi nenavadno polnili olje po okvarjenem motorju, namesto da bi redno vzdrževali. „Ko ste bolni, je počitek in okrevanje najpomembnejše. Na ta način se zdi, da je seks na žalost bolj preventiven kot kurativen, «pravi dr. Walden.

Dve ločeni študiji iz leta 2015 sta potrdili, da je reden seks dober za imunsko funkcijo žensk, verjetno zato, ker je to evolucijska prednost za plodnost. Imunski sistem mora biti zdrav, da bo lahko pravilno zanosil, sicer pa bo na sperme gledal kot na vsiljivce in po svojih najboljših močeh preprečil nosečnost. Plus, seveda, boljši imunski sistem pomeni manjše tveganje za okužbe, ki lahko ovirajo uspešno nosečnost in porod.

Če imate le vohanje, se zdi, da je seks v redu - toda kaj bolj resnega bi moralo ustaviti posteljne dogodivščine. 'Počitek je eden najpomembnejših vidikov, ko ste bolni. Čeprav se zaradi seksa ne bi smeli počutiti slabše (razen če imate povišano telesno temperaturo ali gripo), bi bilo najbolje, da ga preprosto pokličete na noč in nadoknadite, ko se spet počutite stoodstotno, «pravi dr. Walden. Ne tvegajte, da se bo poslabšalo in da bo vaš partner morda tudi bolan; to ni seksi za nikogar.

Ta objava je bila prvotno objavljena 16. februarja 2016. Posodobljena je bila 3. julija 2019.

Ta članek je bil prvotno objavljen dne16. februarja 2016