5 razlogov, zakaj bi morali samozadovoljevati pred delom

Iz česa je sestavljena vaša jutranja rutina? Verjetno tuš, nekaj časa za ličenje, skodelica kave ali dve. Vse te stvari so odličen način, da se pripravite na svoj dan, a veste, kaj bi vam lahko zjutraj še polepšalo? Orgazem. Ja, prav ste slišali: samozadovoljevanje zjutraj je odličen način za začetek dneva na desni, hm ... nogi. Polno koristi za zdravje in lepoto, orgazmi so dobri za vas . Pozabite na kavo in zavrzite to podlago, 'kajti Prihaja vaš novi ojačevalec in vašo novo lepotno rutino.

Če vas skrbi, da zjutraj nimate dovolj časa za samozadovoljevanje, predlagam vadite zvečer , ko niste pod pritiskom. Verjemite mi, z malo vaje boste lahko spusti se v manj časa, kot je potrebno za pripravo te skodelice kave. Ne pozabite tudi, da je vaša postelja zjutraj absolutno najlepše in najtoplejše mesto na svetu. Ste že tam, verjetno ste tako ali tako vsaj napol goli in ali ne želite izgovora, da ostanete v postelji še en dremež? Samo opomnite se, da niste leni; ti si skrbi za svoje zdravje .

Še vedno niste popolnoma prepričani, da je samozadovoljevanje najboljši način za začetek dneva? Govoril sem s Kitom Maloneyjem, ustanoviteljem žensko podjetje za užitke O'actually , ki se trenutno izvaja dnevna obljuba o orgazmu - da vam prinese pet izjemnih koristi, vam bo prinesel zjutraj.

1. Manj stresa

Če se tako kot mnogi od nas pričnete dan počutiti izjemno pod stresom, je samozadovoljevanje lahko odličen način, da nekatere od njih razbremenite. Pravzaprav Maloney pravi, da lahko celo prilagodi vaše stresne hormone!

'Masturbacija / orgazmi privedejo do izpiranja kortizola, glavnega stresnega hormona v telesu, zaradi česar boste bolj mirni, srečni in uravnoteženi,' pravi Maloney. 'Kdo si ne bi želel teh lastnosti za svoje sodelavce, šefe ali zaposlene ?!'

jabolčni kis za umivanje obraza

2. Boljša osredotočenost

Če se želite osredotočiti, vaši možgani potrebujejo nekaj izpadov. In ali obstajajo boljši izpadi kot tisti, ki jih zagotavlja orgazem?

'Masturbacija / orgazem je kot meditacija,' pravi Maloney. 'Omogočnim možganom omogoča prostor za umirjanje, kar pomeni, da boste pozneje bolj osredotočeni in učinkovitejši s seznamom opravkov!'

3. Okrepljen imunski sistem

Orgazem se ne počuti le dobro, ampakjedobro za vaše telo. Po študiji univerze Wilkes je pogosti orgazmi okrepijo vaš imunski sistem - pri ljudeh, ki so imeli spolne odnose tedensko ali več, se je imunoglobulin A povečal za 30 odstotkov, kar krepi imunost. Najboljši kramp proti gripi doslej.

4. Natural Beauty-Booster

Orgazmi pospešijo pretok krvi, kar na obraze prinese barvo, strdi ustnice in prispeva k iskrenju v očeh. DHEA pomaga tudi pri proizvodnji kolagena, kar pomeni, da nastaja več orgazmov več DHEA pomeni bolj gladko kožo . Botox? Kdo potrebuje to sranje?

5. Boljša delovna uspešnost

Včasih potrebujete le odmor. Zakaj si torej ne bi oddahniliinimajo orgazem? (Seveda na ustreznem mestu.)

'Prejšnji teden sem se znašel v precej napornem dnevu,' pravi Maloney. 'Bil sem zadihan sredi prehoda iz CA v CO. Žongliral sem z delom in dirkal z uro, da bi se pripravil na intervju za podcast ki sem se ga že tedne veselil! Nato sem si oddahnil, se spomnil obljube o užitku in našel približno 15 minut, ki sem jih potreboval. Z obnovljenim občutkom energije in navdušenja sem dal enega najboljših intervjujev v svojem življenju! '

od kod na fleek

Orgazmi so dobri za telo in možgane in so samopočutiti se dobro. Zakaj ga torej ne bi dodali v jutranjo rutino? Morda boste presenečeni, kakšna razlika je v tem!

Ta objava je bila prvotno objavljena 18. junija 2015. Posodobljena je bila 12. avgusta 2019.