11 stvari, ki si jih je treba zapomniti po tem, ko ste odmetani

Je kaj hujšega kot odmetavanje? Ne odgovori na to. Vem, da v bistvu obstaja veliko stvari, ki so slabše kot biti odvrgel tvoj fant ali dekle, vendar je nekaj, kar je tako surovo in osebno, da se odvrže. Zdi se osebno, ker je absolutno osebno. Vsa čustva, skozi katera preživiš - včasih tudi dneve in (sovražim priznati) včasih veliko, veliko dlje kot leto.

Vsi imamo svoje rituale preboleti razhod . Nekateri imajo določeno glasbo, ki jo poslušajo znova in znova, pazljivo, da ne predvajajo njihovepesemali včasih namerno predvajajo njihovo pesem. Drugi si privoščijo bolečino, ki omrtviči, pa naj gre za sladoled ali malo zdravilnega plevela. Ne obsojam vas, tudi jaz sem bil tam.

Ko sem je bil močno odložen (in obstaja razlika medja, lahko rečem, da je ta odnos obsojendood nikoderrazpad) se mi je včasih zdelo, kot da sem bolj jokal, kot sem dejansko govoril. Seveda sem se s svojim jokom zožil, vendar je trajalo res dolgo, da sem se popolnoma ustavil, kot da bi moral iti skozi rehabilitacijo, da bi zlomil srce.

Ne glede na to, kako se temu poskušate izogniti, smo vsi včasih zapuščeni. Ni zabavno, ampak lahko ga preživiš . Tukaj je 11 stvari, na katere se morate opozoriti, da si olajšate srce:

1. Si vse

Konec zgodbe. Če on ali ona tega ne vidi, zakaj bi potem želel nekoga, ki je tako neznan v tvojem življenju?

2. Vsi slabi časi se sčasoma končajo

Zdi se, kot da se to obdobje po razhodu nikoli ne bo končalo in da bo bolečina neskončna, vendar bo nekoč izginila in se boste ozrli na tistega nekdanjega idiota in pomislili: 'Zakaj sem izgubil sranje njim?' Preprosto moraš začutiti vse občutke.

3. Zdaj ni čas, da se skrijete

Morda počnete vse, kar je v vaši moči, da vam ni treba nikomur razlagati razpada in ne naleteti na svojega bivšega in njihovo novo ljubezen. Odpravite to, oblecite se, naredite vse, da se soočite z ljudmi in pojdite tja.

4. Vaša prihodnost je tako svetla, da vas nihče ne more metati v senco

Vsi vam bodo povedali, da je potreben čas, da prebolite prekinitev, in znotraj boste mislili, da se vsi motijo: tega ne boste nikoli preboleli. Ampak boste in ostali boste ista oseba, kot ste bili vedno, samo z dodatno plastjo empatije in modrosti. Vse, kar je storila vaša bivša, je okrepilo sijaj, ki ste ga vi.

5. Ne podcenjujte moči vas

Odmetavanje je lahko istočasno, ko si zadaš udarec v črevesje in zabodeš srce, zato je lahko skušnjava kriviti dejstvo, dastvari se niso obneslena sebi. Ne delaj tega. Super si, neverjetna, spektakularna. Samo zato, ker vaš bivši ni dojel, kako neverjetni ste, še ne pomeni, da morate zmanjšati svojo samozavest in samozavest.

6. Čas je, da se osredotočimo na nadaljevanje

Nehajte jih obsedovati in jih poskušajte obdržati Facebook zalezovanje —Mislim, da se prepričam, da jim gre v redu, na minimum.

iz česa je užitno spodnje perilo

7. Bomo z nekom, ki je boljši za vas

Zdaj ni čas, da razmislite o vseh veselih in pozitivnih stvareh, ki jih je naredil vaš bivši, zdaj je čas, da poglobite in razmislite o vseh nadležnih in dražilnih stvareh, ki so jih storili. Se spomnite, kako je vedno vzela zadnji kozarec vina in ga ni nikoli zamenjala? Kaj pa, kako vam njegov brat res ni bil všeč ali kako nenehno spogledovanje s skoraj nikomer, običajno tik pred vami?

8. Če stopite v stik z bivšim, se ne boste počutili bolje

Vaš bivši ima zdaj novo življenje in niste del njega. Ali jih res želite slišati, kako še naprej in naprej o novi ženski v njihovem življenju? Verjemi mi, da ne. Oddaljite se od telefona, zavijte prste v plastično folijo in jih po potrebi naredite preveč obsežne za pisanje besedil.

9. Ta razpad je bil življenjski material

Naredite nekaj kreativnega odpravite to bolečino - napišite roman ali pesem, narišite nekaj ali preprosto vejte, čemu se morate izogniti v naslednjem razmerju.

10. Stvari se zabavajo na zabaven način

Dolgoročno vas ta zveza ne bi osrečila. Če vas nekdanji ne bi zapustil, bi jih vi, in čeprav bi se vam to zdelo nekoliko zadovoljivo, bi bili še vedno v istem položaju. Obžalovali ste razmerje, zdaj je čas, da si vizualizirate, kako jih položite v čoln, jim zaželite dobro in jim pomahate, ko odplavajo iz vašega življenja. Dovolj imaš.

11. Ustvarjanje hudobnega načrta za vrnitev bivšega je veliko NE

Ne, niste konstruktivni in proaktivni pri iskanju načinov, kako znova povezati bivšega. Mislite na svoje srce, ki ni tako zlomljeno, ampak kot zamrznjeno, pijte a vino blatno , in naj gre.

Razpad z vami bo vplival na načine, ki jih lahko vidite, ko ste sredi padca dumpeeja, in zaradi tega boste boljši. Zdaj morate samo poskrbeti zase.

Želite več o poklicu Bustle's Sex and Relationships? Oglejte si naš novi podcast,Hočem tako, ki se poglablja v težke in naravnost umazane dele zveze in najde več o tem na naši strani Soundcloud .

Slike: Fotolia; Giphy