11 stvari, ki se jim je treba izogibati ponoči za bolj zdrave lase
V življenju je veliko čudovitih potovanj in eno izmed njih je zagotovo pot k bolj zdravim lasem. Mogoče se sliši preprosto in je, vendar je nekaj tako lepega v zdravi glavi las. Pravzaprav stavim, da se ne boste ustavili pred ničemer, tudi če to pomeni skrbi za lase ponoči .
Zdi se, da je nega las tradicionalno rezervirana za jutranje ure, ko jih speremo, očistimo, oblikujemo in namažemo za prihodnji dan. Medtem je noč rezervirana za to, da svoje pramene vržete v zgornji vozel in jim rečete večer. Toda noč je dejansko tam, kjer je če želite dobiti resnično zdrave lase . To je vaš čas, da pustite, da se kakšen balzam namaka ure in ure, medtem ko ne smrčite, pa vendar takšne stvari pogosto pozabijo.
Lahko grem še eno dlje. Ne samo, da lasje ponoči pogosto ostanejo neopaženi - pogosto so naključnouničenmedtem ko se premetavate in sanjate. OK, morda je uničeno dramatičen izraz. Toda mnogi od nas imajo nekaj slabih nočnih navad, ki jih lahko pustite, da lasje izgledajo nekoliko slabše zaradi obrabe .
Torej, če želite bolj zdrave in sijoče lase, je tukaj nekaj slabih navad pred spanjem, ki jih morate čim prej opustiti.
1. Spanje na kateri koli stari prevleki za vzglavnik
Če že od 4. razreda spite na istih krhkih bombažnih blazinah, je morda čas, da posodobite nekaj boljšega za svoje lase. Namreč svilen šal ali prevleka za blazino. Kot je rekla Kay Ireland na LIVESTRONG, 'Ko se premetavaš, svila omogoča, da lasje drsijo po blazini za manj obrabljenost in frizz. Ali pa lase pred spanjem zavijte v svileno ruto, da jih zaščitite pred drgnjenjem in med spanjem lase držijo na mestu, ne glede na to, koliko se premikate. '
Poskusite: Blazina iz naravne svile Alaska Bear za lepoto las in obraza , 20 dolarjev, Amazonka
2. Uporaba kovinskih vezi za lase
Če so vaši lasje dolgi in / ali neposlušni, jih boste morda želeli zvezati ponoči, da jih ne bodo več na obrazu. Popolnoma razumljivo. Prepričajte se, da uporabljate ohlapnejše držalo za ponijev rep, ki nima kovinskih delov. Kot je dejala Irska, „tesne vezi za lase s kovinskimi kosi lahko raztrgajte lase skozi noč , in ustvari vlečenje okoli čela. ' Vsekakor ni dobro za lase ali za udobno spanje skozi noč.
Poskusite: L. Erickson Grab & Go Pony Tube , 18 dolarjev, Amazonka
3. Preveč tesno zavezovanje las
V istem smislu pazite, da si las ne zavežete pretesno. 'Tesne žemljice in frizure ponija vlečejo vsak las okoli vaše lase in to lahko privede do umikajoče se linije las . Morda boste opazili redčenje las okoli templjev, šiške in zalizke ter majhne vroče dlake okoli linije las, «je povedala Erin Kennedy na svojem blogu MyThirtySpot.com. Naj bo vaš rep ali žemljica ponija sproščen in udoben, lase pa imejte tam, kamor spadajo.
4. Spanje z mokrimi lasmi
Morda se vam zdi to v redu, še posebej, če ste preveč utrujeni, da bi vas to skrbelo. Toda spanje z mokrimi lasmi lahko pusti nagnjene k lomljenju. To je zato, ker so mokri lasje kot zrahljana vzmet in se lahko lažje raztegne in zlomi , piše v članku Jené Luciani dneOblika. Torej, dajte lase dovolj časa, da se posušijo na zraku, preden skočite v posteljo.
kako držati kodraste lase naravnost v vlagi
5. Čiščenje pri ščetkanju
Vsi poznajo stari nasvet ščetkajte si lase 100-krat na dan . Čeprav to morda ni povsem potrebno, si lase pred spanjem dajte še enkrat. Kot je na StyleCaster.com dejal Aly Walansky, ' Uporabite krtačo z naravnimi ščetinami ali širok zobni glavnik. Lase krtačite od korenin do konic nekaj minut. ' Tako boste lažje razdelili svoja naravna olja za lasišče, zato se boste zbudili z bleščečimi, zdravimi lasmi.
Poskusite: Arabella 100% naravna ščetka za lase iz merjasca , 16 dolarjev, Amazonka
6. Pozabi na pogoj
Kot sem rekel zgoraj, nočna ura ponuja popolno priložnost za nego las. Ponoči nanesite nekaj balzama, ki ne pušča, in pustite, da se vpije, medtem ko spite. Kot je Heather Williams opozorila na AllWomensTalk, '... kondicija ne samo ščiti vaše lase, dodaja sijaj in povečuje rast, ampak preprečuje tudi lomljenje in poškodbe do notranje lasne gredi. ' In to je v resnici tu cilj, kajne?
Poskusite: Renpure kokosova krema, ki ne pušča kreme , 10 dolarjev, Amazonka
7. Preskakovanje pranja ponoči
Seveda ta namig ne bo uspel vsem. Vem, da sempotrebujejotuš zjutraj, ne glede na vse. Če pa ga lahko zanihate, poskusite umivati ponoči in pustite, da se lasje naravno posušijo (ali ga postavite v ohlapno žemljico). Po mnenju Irske bo to izničilo potrebo po ogrevanih orodjih za oblikovanje zjutraj, ki lahko poškodujejo vaše lase.
8. Pozabi, da boš podaljške dal v pletenico
Če imate podaljške, jih je dobro spraviti v pletenico, preden greste v posteljo. Kot piše v blogu SimplyHair.co.uk, 'Ne samo, da pritrditev lasnih podaljškov v pletenico naj bodo lepi in urejeni, prav tako preprečuje, da bi se podaljški las ujeli bodisi, če jih prevrnete ali pa jih partner, ljubljenček ali otrok nevede položi na vaše podaljške. '
9. Spanje v suhi sobi
Spanje v a suha soba ni škodljiva samo za vašo kožo , tako da je suh in hrustljav, lahko pa je tudi zelo škodljiv za vaše lase. Kot je zapisano na blogu naravnih las, hvalagodImnatural.com, 'se tega morda ne zavedate, toda suh zrak je lahko krivec vaših suhih las. To seveda ni nujno potrebno, vendar boste morda ugotovili, da je pomaga spati v bližini vlažilca ... tako da se lahko vaše žejne pramene nežno dopolnijo, medtem ko spite. '
10. Zanemarjanje lasišča
Ponovno je pravi čas, da lasišču malo posvetite nego. Glede na članek Angele Haupt na USNews.com je lasišče podlaga vaših lasnih mešičkov , in s tem zdrave lase. Torej uporabite tedensko masko za lasišče in nato uživajte v svojih sijočih laseh.
11. Ne zavijte
Recimo rasteš lase , ali resnično vložite veliko truda v njegovo oblikovanje. Ali res želite, da se zapleta vso noč? Verjetno ne. In takrat vam zavitek lahko pride prav. Kot je rekel Walansky: 'Če želite imejte lase gladke in ravne , uporabite tehniko zavijanja. Začnite na vrhu glave, s čopičem začnite usmerjeno razporejati lase okoli glave z velikimi bobby zatiči, da jih pritrdite. ' Tako bo vse ostalo tam, kjer mora biti, zato bodo vaši lasje zjutraj še vedno super gladki.
Vidiš kaj mislim? Stavim, da se sploh niste zavedali, da je polovica teh stvari poškodovala vaše lase. Toda zdaj, ko to storite, lahko ustavite slabe navade in si priskrbite nekaj bolj zdravih las.
Slike: Pexels (12)
Vesel nakup! FYI, Bustle lahko prejme del prodaje od izdelkov, kupljenih iz tega članka, ki so bili po objavi dodani neodvisno od prodajnih in uredniških oddelkov družbe Bustle.