11 znakov, da ste nadzorna oseba

Vsi imamo svoj poseben način početja, toda tanka meja je med biti poseben in nadzorovati. Če ste nadzorna oseba , verjetno sabotirate lastne odnose. Še huje je to, da lahko nadzor nad osebo vpliva na samozavest vašega partnerja. Lahko oslabi vaše zaupanje in moti komunikacijo. Vsi ti elementi so bistveni za zdrav odnos.

Ko sem delal s pari kot zagovornik žrtev nasilja v družini in odgovoren vzgojitelj za načrtovano starševstvo, odgovoren za vzgojo spolnosti, so bila vprašanja nadzora v središču večine neuspešnih odnosov. Bolj žalostno je, da je bil tudi nadzor velik del nasilnih odnosov.

Ne pozabite, odnosi naj vam samo izboljšajo življenje. Nikoli vam ne smejo vzeti identitete ali neodvisnosti. In kot ljubeč, podporni partner nikoli ne bi smel odvzeti ljubezni občutka zase in nadzora nad lastnim življenjem. To ni izčrpen seznam, vendar če počnete kar koli od tega nadzor vedenja v vašem odnosu , verjetno bo, če ne boste popustili vladavine, vaša ljubezenska zgodba končana brez kakršnega koli srečnega konca.

1. Motiš prijateljstva

Prijatelji vašega partnerja so morda najslabši, vendar so še vedno prijatelji vašega partnerja. Zagotovo lahko imate (in s spoštovanjem izrazite) mnenje o tem, s kom se druži vaš partner. Česar ne morete storiti, povejte svojemu partnerju s kom lahko ali ne morejo biti prijatelji . Takšen nadzor obnašanja je resna rdeča zastava za vprašanja zaupanja in druge nezdrave težave v odnosih. Partnerju ne morete prepovedati druženja. Ne morete določiti pravil, da teh prijateljev ne smejo vstopiti v hišo (razen če gre za varnostno vprašanje). Ne morete se prilegati vsakič, ko želi partner preživeti čas s temi prijatelji. Zdravi ljudje v zdravih odnosih imajo čas in prostor, da izberejo in negujejo svoja prijateljstva.

2. Oblečete svojega partnerja

Vsi smo to počeli občasno, vendar obstaja razlika med tem, da nekomu pomagamo s svojim videzom in nadziramo. Če pomagate, bi to moralo biti zato, ker je vaš partner posebej zaprosil za vašo pomoč. To je enakomerna izmenjava mnenj, toda vaš partner ima končno besedo pri tem, kaj nosi. V nadzornem razmerju, povejte svojemu partnerju, kaj naj obleče , s pričakovanjem, da ga bodo morali nositi. Takšen nadzor je ponavadi motiviran z ljubosumjem (ne želite, da vaš partner nosi stvari, zaradi katerih bi jih drugi gledali) ali zadrego (ne odobravate njihovega sloga in želite nadzorovati sliko, ki jo predstavljate kot par ). Kakorkoli že, ni v redu.

3. Za svoj dom imate visoke standarde

Vas ljudje imenujejo čisti čudak? Urejen dom je čudovit občutek, vendar ne sme priti na račun vašega razmerja. V zdravem razmerju so opravila razdeljena na enak način, tako da se oba počutita pravično. Če nekaj časa enkrat zdrsne, je popolnoma v redu. Morda boste celo stopili, da bi ubrali ohlapnost, ko bo partnerjevo življenje zasedeno. V nadzornem razmerju, en partner postavlja pričakovanja drugemu ne da bi jim dali besedo. Ko se ta pričakovanja ne izpolnijo, obstaja nevarnost boja ali celo nasilja. Ta partner pogosto hodi po jajčnih lupinah, ker se boji, kaj se bo zgodilo, če ne bo izpolnil togih pričakovanj svojega partnerja.

4. Vsi ste v telefonu vašega partnerja

Zaupanje je vse. Če partnerju ne morete zaupati, morate najti rešitev ali poiskati drugega partnerja. Telefoni so pravi test zaupanja. Če vztrajate, da vidite, koga kliče vaš partner, pošilja SMS in komunicira v družabnih medijih, je to delno vprašanje zaupanja, delno vprašanje nadzora. Če poveš svojemu partnerju s kom se lahko in ne smejo pogovarjati ali naredite, da se vaš partner počuti, kot da ne more prosto komunicirati v družabnih omrežjih, ne da bi se bal, da bo zašel v težave, kar pa predaleč. Imate pravico postavljati vprašanja in povedati, kako se počutite, nimate pa pravice nadzirati, s kom lahko partner komunicira.

5. Vedno želite partnerja s seboj

V redu je, če želite, da je vaš partner ves čas z vami. Ni v redunareditepartner naj bo ves čas z vami. Zdravi ljudje v zdravih odnosih preživijo veliko časa narazen, četudi se pri tem pogrešajo. Delajo po svoje, delajo na svojih ciljih, se družijo s prijatelji in vidijo svoje družine brez partnerjev. Nadzorni partner bo uporabil jezo, krivdo ali sram poskrbite, da boste ves čas skupaj . Partnerji se bodo počutili, kot da morajo zavrniti povabila ali da morajo takoj po službi takoj domov.

6. Vi ste privzeti odločevalec

Če sprejemate vse odločitve o tem, kam greste, kako boste porabili denar, kaj jeste, ali boste imeli družino ali kako bo izgledala vaša prihodnost, to nadzoruje. Tudi če je vaš partner takšna oseba, ki ne mara odločanja, dober partner pri načrtovanju vseeno upošteva njihova mnenja in želje. Če ste nadzorni partner , potem živite z miselnostjo, da je to vaše življenje in da se vaš partner pripelje na vožnjo. To sploh ni resnično partnerstvo.

monica in Chandler prvi poljub

7. Ti si edini kapitan ladje

Si šef? Ali od partnerja pričakujete določene stvari in se jezite, ko se vaša vizija popolnega življenja ne ujema? Ali določite pravila? Včasih, ko ste v zvezi, ne gre za vas. Gre za cilje, sanje, želje in potrebe vašega partnerja. Dobra stvar pri tem je, da tudi vi dobite čas. Ampak če vedno gre za vas in za tisto, kar želite in mislite, da je naloga vašega partnerja, da vam postreže ali preživi njihov čas, da vas osrečuje, to je nadzor vzgajanja njegove grde glave. Če mislite, da ste v svoji zvezi šef, je to bolj kot v šali.

8. Kompromis vidite kot osebni napad

Vedno zahtevati, da dobite tisto, kar želite, je oblika nadzora. V odnosih gre za kompromis . Če se nikoli niste pripravljeni srečati na sredini, svojega partnerja silite k vsem delom spreminjanja, prilagajanja in žrtvovanja, da bi vam ugajal. Nobena oseba v zvezi ni kraljevska družina. Naloga nikogar drugega ni, da vas ves čas osrečuje. Če niste pripravljeni na kompromise, postavljate pričakovanje, da so vaše potrebe in želje pomembnejše in da je naloga vašega partnerja, da to upošteva. To je nezdrava uporaba nadzora.

9. Diktirate prihodnost svojega partnerja

Prihodnost vašega partnerja, ne glede na to, kako prepletena je z vašo, je na koncu njihova. To pomeni, da če bi radi šli v šolo, se zaposlili, spremenili kariero ali zasledovali nove interese, bi morali biti v večini primerov podpornik in ne nekdo po dovoljenje morajo iti . Tovrstne velike življenjske spremembe bi morale biti nekaj, o čemer se odkrito pogovarjate in zgladite skupaj, ne pa tisto, o čemer boste imeli glavno besedo pri odločanju.

10. Odločiš se, kdaj boš imel spolne odnose

Ko želite seks, ga vzamete? To je popolnoma v redu, če točno veste, da je vaš partner na krovu. Če ne, je resnično nadzorno in nezdravo naj bodo vaše spolne želje privzete . Sodeloval sem s toliko ljudmi, ki so menili, da je njihova dolžnost, da njihovi partnerji ostanejo zadovoljni, če hočejo ali ne. Nobena oseba ne sme imeti spolnih odnosov s tabo, če ni razpoložena, tudi če si poročen že 20 let. Vedno je prava stvar, da se prepričate, da je vaš partner naklonjen seksu, namesto da samo pričakujete, da bo.

11. Uporabljate jezo in negativnost, da dobite tisto, kar želite

Ko vaš partner ne naredi, kar želite, se razjezite? Ali jih imajo živijo v strahu kaj se bo zgodilo, če ne bodo poslušni ali vas bodo razjezili? To ni vedno videti kot situacija, ko je en partner pošast, drugi pa prestrašena miška. To je mogoče storiti z manipulacijo in neizgovorjenimi grožnjami, tako da se en partner niti ne zaveda, da ga drugi nadzoruje. Mogoče je videti, kot da se vračate iz službe in čepate, ko čistite, ker hiša ni bila pobrana, ko ste prišli tja. Mogoče ste zaradi tega, da partnerju dajete tiho zdravljenje, ko počne nekaj, kar vam ni všeč. Vse te manipulacije se sčasoma seštevajo, da ustvarijo partnerja, ki je pod vašim nadzorom.

Če ste obvladujoči partner, ga ni sram priznati in poiskati pomoč zanj. In če vas nadzorujejo, lahko vedno pokličete in poklepetate z ljudmi, ki stojijo za Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini . Ne gre samo za ljudi, ki potrebujejo pomoč pri begu. Na voljo je tudi ljudem, ki se morajo samo pogovoriti, vprašati in razjasniti.

Slike: Josh Felise / Unsplash; Pekslov (12)